مجموعه ورزشی آسنا اسپورت (دفاع شخصی بانوان)
این صفحه منقضی شده است
این صفحه در سایت نمایش داده نمیشود. برای نمایش دوباره، آن را تمدید کنید.
معرفی و خدمات
آموزش دفاع شخصی کاربردی همراه با بدنسازی تخصصی
دوره های فشرده - (خصوصی - گروهی)
جدیدترین و کاربردی ترین تکنیکهای دفاع از خود در مواقع خطر
قفل مفصل و تکنیکهای پرتابی
دستگیری و تکنیکهای پلیسی
دفاع در برابر انواع سلاح سرد
با مربیگری استاد رشیدی دکترای علوم ورزشی ( مربی و داور رسمی فدراسیون ورزشهای رزمی )
قسمتی از رزومه استاد مرضیه رشیدی:
* گواهینامه بین المللی مربیگری ereps لول ۳ و ۴
*گواهینامه مربیگری بین المللی از دانشگاه خوارزمی و دانشگاه کلگری کانادا
*گواهینامه مربیگری از آکادمی فیتنس اروپا با تاییدیه NSCA و NASM
*گواهینامه مربیگری درجه دو دفاع شخصی و قوه الرمی از فدراسیون ورزشهای رزمی
*گواهینامه داوری درجه سه دفاع شخصی و قوه الرمی از فدراسیون ورزشهای رزمی
*مسئول کمیته بانوان دفاع شخصی و قوه الرمی در سال ۱۴۰۰ تا ۱۴۰5
*گواهینامه مربیگری آمادگی جسمانی ، بدنسازی ، TRX ، فیتنس ، اسپینینگ از فدراسیون ورزشهای همگانی
سوالات متداول مجموعه ورزشی آسنا اسپورت (دفاع شخصی بانوان)
در این مرکز سه مدل دوره برگزار میشه
💎دوره ی گروهی که حدودا سه سال طول میکشه
💎دوره فشرده که کلاسهاش دو ساعته است و علاوه بر اینکه بدنسازی داره از مبتدی تا پیشرفته اش حدود ۹ ماه طول میکشه
و دوره ی ویژه که سه ماهه است و افراد فقط تکنیکهای اصلی و پلیسی و درگیری رو یاد میگیرن
بالای مدارک نوشته دفاع شخصی
دیدگاههای کاربران
14 دیدگاه..
ببخشید شهریه چقدره؟
شهریه در سال ۱۴۰۵ یک میلیون و هشتصد هزار تومان
ناشناس
باشگاه فوق العاده مربی باتجربه عالی 👌
ناشناس
باشگاه بسیار حرفه ای با کادر حرفه ای و محیطی از همه لحاظ مناسب....حرف ندارن واقعا تو کرج جزو بهترین ها هستن👏👌👌
ناشناس
باشگاه عالی با استاد با تجربه با مدریت 👍
Z
واقعا تجهیزات فوقالعاده و خوبی دارد
توسلی
بسیار بسیار راضی هستم؛ استاد با تجربه، باشگاه با تجهیزات کامل و عالی🔥
ناشناس
مربی با تجربه و فوق العاده مدریت عالی فوق العاده 👌
سمیه
بسیار از کلاس های دفاع شخصی راضی هستم ، استاد رشیدی بسیار خوش برخورد و حرفهای هستند .
حلما خلیقی
من راضی هستم
❤️🌹
مرضیه قنبری
استاد رشیدی با توجه به توانایی و سن افراد تمرینات بدنسازی و دفاع شخصی کابردی میدهند. و به جرات میتونم بگم کلاسهاشون بسیار مفیده و درعین جدی بودن حین تمرین جو کلاسشون شاد هستش.
👍🌹
الهام رشیدی
مربی کاربلد و با اخلاق وباتجربه هستن واقعا استاد نمونه ای هست
👍
پریسا ایمانی
مربی خوش استایل، جدی و کاربلد دفاع شخصی
👍
لیلا آریان صدر
بسیار مربی با تجربه با اخلاق و حرفه ای در زمینه دفاع شخصی بدنسازی هستن .شاگرداستاد رشیدی بودن بهترین تجربه برای من بود
👍
طاهره باقری
انصافا مربی بسیار خوبی و کاربلدی هستن
👍