رفتن به محتوای اصلی

مجموعه ورزشی آسنا اسپورت (دفاع شخصی بانوان)

این صفحه منقضی شده است

این صفحه در سایت نمایش داده نمی‌شود. برای نمایش دوباره، آن را تمدید کنید.

تمدید صفحه

معرفی و خدمات

آموزش دفاع شخصی کاربردی همراه با بدنسازی تخصصی
دوره های فشرده - (خصوصی - گروهی)
جدیدترین و کاربردی ترین تکنیکهای دفاع از خود در مواقع خطر
قفل مفصل و تکنیکهای پرتابی
دستگیری و تکنیکهای پلیسی
دفاع در برابر انواع سلاح سرد
با مربیگری استاد رشیدی دکترای علوم ورزشی ( مربی و داور رسمی فدراسیون ورزشهای رزمی )

قسمتی از رزومه استاد مرضیه رشیدی:
* گواهینامه بین المللی مربیگری ereps لول ۳ و ۴
*گواهینامه مربیگری بین المللی از دانشگاه خوارزمی و دانشگاه کلگری کانادا
*گواهینامه مربیگری از آکادمی فیتنس اروپا با تاییدیه NSCA و NASM
*گواهینامه مربیگری درجه دو دفاع شخصی و قوه الرمی از فدراسیون ورزشهای رزمی
*گواهینامه داوری درجه سه دفاع شخصی و قوه الرمی از فدراسیون ورزشهای رزمی
*مسئول کمیته بانوان دفاع شخصی و قوه الرمی در سال ۱۴۰۰ تا ۱۴۰5
*گواهینامه مربیگری آمادگی جسمانی ، بدنسازی ، TRX ، فیتنس ، اسپینینگ از فدراسیون ورزشهای همگانی

سوالات متداول مجموعه ورزشی آسنا اسپورت (دفاع شخصی بانوان)

دوره ی آموزشی بستگی به افراد و نوع کلاسها داره
در این مرکز سه مدل دوره برگزار میشه
💎دوره ی گروهی که حدودا سه سال طول میکشه
💎دوره فشرده که کلاسهاش دو ساعته است و علاوه بر اینکه بدنسازی داره از مبتدی تا پیشرفته اش حدود ۹ ماه طول میکشه
و دوره ی ویژه که سه ماهه است و افراد فقط تکنیک‌های اصلی و پلیسی و درگیری رو یاد میگیرن
مدارک دفاع شخصی داده میشه و زیر نظر فدراسیون ورزشهای رزمی هست و هیچ نام رشته ی دیگه ای در مدرک ذکر نمیشه
بالای مدارک نوشته دفاع شخصی
ضربات دست ‌و پا جز اصلی درگیری‌های خیابونیه و در آموزش دفاع شخصی، در دوره های فشرده و گروهی آموزش داده میشه

دیدگاه‌های کاربران

14 دیدگاه

..

ببخشید شهریه چقدره؟

پاسخ مجموعه ورزشی آسنا اسپورت (دفاع شخصی بانوان)

شهریه در سال ۱۴۰۵ یک میلیون و هشتصد هزار تومان

ناشناس

باشگاه فوق العاده مربی باتجربه عالی 👌

ناشناس

باشگاه بسیار حرفه ای با کادر حرفه ای و محیطی از همه لحاظ مناسب....حرف ندارن واقعا تو کرج جزو بهترین ها هستن👏👌👌

ناشناس

باشگاه عالی با استاد با تجربه با مدریت 👍

Z

واقعا تجهیزات فوق‌العاده و خوبی دارد

توسلی

بسیار بسیار راضی هستم؛ استاد با تجربه، باشگاه با تجهیزات کامل و عالی🔥

ناشناس

مربی با تجربه و فوق العاده مدریت عالی فوق العاده 👌

سمیه

بسیار از کلاس های دفاع شخصی راضی هستم ، استاد رشیدی بسیار خوش برخورد و حرفه‌ای هستند .

حلما خلیقی

من راضی هستم

پاسخ مجموعه ورزشی آسنا اسپورت (دفاع شخصی بانوان)

❤️🌹

مرضیه قنبری

استاد رشیدی با توجه به توانایی و سن افراد تمرینات بدنسازی و دفاع شخصی کابردی میدهند. و به جرات میتونم بگم کلاسهاشون بسیار مفیده و درعین جدی بودن حین تمرین جو کلاسشون شاد هستش.

پاسخ مجموعه ورزشی آسنا اسپورت (دفاع شخصی بانوان)

👍🌹

الهام رشیدی

مربی کاربلد و با اخلاق و‌باتجربه هستن واقعا استاد نمونه ای هست

پاسخ مجموعه ورزشی آسنا اسپورت (دفاع شخصی بانوان)

👍

پریسا ایمانی

مربی خوش استایل، جدی و کاربلد دفاع شخصی

پاسخ مجموعه ورزشی آسنا اسپورت (دفاع شخصی بانوان)

👍

لیلا آریان صدر

بسیار مربی با تجربه با اخلاق و حرفه ای در زمینه دفاع شخصی بدنسازی هستن .شاگرداستاد رشیدی بودن بهترین تجربه برای من بود

پاسخ مجموعه ورزشی آسنا اسپورت (دفاع شخصی بانوان)

👍

طاهره باقری

انصافا مربی بسیار خوبی و کاربلدی هستن

پاسخ مجموعه ورزشی آسنا اسپورت (دفاع شخصی بانوان)

👍

امتیاز ۴.۷ از ۵ ۱۴۶۴ رای
افزودن مجموعه شما به باشگاه رزمی