باشگاه رزمی کرج

لینک با موفقیت کپی شد. بروزترین ها بیشترین تخفیف بیشترین نظرات
آموزش دفاع شخصی کاربردی همراه با بدنسازی پیشرفته | جدیدترین و کاربردی ترین تکنیکهای دفاع از خود در مواقع خطر | قفل مفصل و تکنیکهای پرتابی | دستگیری و تکنیکهای پلیسی | دفاع در برابر انواع سلاح سرد | با...
باشگاه رزمی
کرج ، چهار راه هفت تیر ، بعد از پل عابر ...
آکادمی رزمی پاشاپور ، اولین باشگاه VIP در استان البرز میباشد و با کمال افتخار ، به همراه تیم قدرتمند و متخصص خود ، محیطی منحصر به فرد رو برای شاگردان خود فراهم کردیم . آکادمی پاشاپور بر روی توسعه ی مه...
باشگاه رزمی
فاز 3 گوهردشت ، خیابان قائم (داریوش) ، ج...
رشته های رزمی از جمله بوکس، کیک بوکسینگ، تاپ کیک بوکسینگ، موی تای، ووشو، ساندا، کاراته، تکواندو mma و رشته های فیتنس از جمله ایروبیک و زومبا و trx ، cx و ژیمناستیک زمینی برای آقایان و بانوان
باشگاه رزمی
کرج ، میانجاده ، بلوار باغستان ، سرپل حی...
مربی بوکس ، کیک بوکس و ورزشهای رینگی همراه با دفاع شخصی دان 5 داور و مربی درجه 2 فدراسیون با بیش از 35 سال تجربه در هنرهای رزمی به صورت عمومی و خصوصی از پایه مبتدی تا قهرمانی در خدمت شما عزیزان کرجی
باشگاه رزمی
گوهردشت ، نبوت روبروی دانشگاه هنر
مربی و داور رسمی فدراسیون رشته های رزمی | مربی موی تای - خان ۱۰ موی تای - مربی کیک بوکسینگ و ووشو (ساندا) - قهرمان سنگین وزن چندین دوره کشوری - نماینده گراپلینگ کیک بوکسینگ استان البرز شهرستان فردیس - مسئول آموزش هئیت ورزش‌های رزمی کرج - مسئو...
باشگاه رزمی
میدان شهدا ، اوایل خیابان بهار ، کوچه شه...
آموزش مبتدی و حرفه ای | رشته های رزمی | خانم ها و آقایان
باشگاه رزمی %10 تخفیف
ماهدشت ، ابتدای خیابان الزهرا ، پلاک ۸ ،...
مجموعه ورزشی سیدالشهدا (سالن سیدالشهدا) | دارای زمین چمن مصنوعی | سالن چندمنظوره ( فوتسال ، والیبال ، بسکتبال و... ) | سالن کشتی و ورزش های رزمی (کاراته و...) | دارای پارکینگ اختصاصی
باشگاه رزمی
کرج ، بلوار مطهری ، گلزار شهدای حاجی آبا...
آموزش هنرهای رزمی نینجوتسو نینجا توسط استاد حجت صابری | دبیر سبک کشور و نماینده استان البرز | دارنده مربیگری بین المللی از کشور ژاپن | مربی و داور رسمی درجه 1 فدراسیون | عضو شورای فنی و سیاستگذاری سبک و کشور
باشگاه رزمی
مهرشهر ، فاز ۵ ، جنب پل حسین آباد ، مجمو...
آموزش ژیمناستیک | ویژه کودکان، خردسالان ، بازی با کودک ، انعطاف، رشد استخوانی و اصلاح حرکتی
باشگاه رزمی
کرج ، کیانمهر ، بلوار امیر کبیر ، روبروی...
استاد مهدی خلیلی / قهرمان طلایی آسیایی کیک بوکسینگ | حضور در بسابقات جهانی کیک بوکسینگ | باشگاه کیک بوکسینگ حجاب | قهرمان طلایی آسیایی کیک بوکسینگ | حضور در بسابقات جهانی کیک بوکسینگ
باشگاه رزمی
فاز۳ مارلیک ، خیابان شیوا ، خ میلاد یکم ...
اولین روف گاردن ورزشی ایران | تکواندو | ژیمناستیک | زمین چمن | کافی شاپ | کلینیک پزشکی ورزشی | فروشگاه ورزشی
باشگاه رزمی
مهرشهر ، بلوار ارم ، بعد از ساختمان سالی...
آموزش تکواندو | هیات تکواندو استان البرز با جمعیتی بالغ بر بیست و سه هزار عضو سازمان یافته در بانک اطلاعات فدراسیون با مدیریت منسجم و ایجاد پایگاهی (خا
باشگاه رزمی
دولت آباد ، نبش خیابان ابوسعید 39
ویژه بانوان | ایروبیک ، آمادگی جسمانی ، بدنسازی ، فیتنس ، بوت کمپ | تی آر ایکس ، ژیمناستیک ، تکواندو ، ووشو | دفاع شخصی و مبارزه های خیابانی | حرکات اصلحی و درمانی و پیلاتس | شامل سه سالن مجزا | 20 درصد تخفیف شامل کارکنان شهرداری ، ...
باشگاه رزمی
باغستان ، اشتراکی جنوبی ، خیابان گلستان ...
ویژه آقایان : کونگ فو ، کیک بوسینگ ، مویتای ، بوکس ، هاپکیدو ، جودو ، کاراته ، ووشو ( ساندا ) ، تکواندو ، نینجوتسو ، ژیمناستیک و بدنسازی | ویژه بانوان : یوگا ، پیلاتس ، جودو ، تکواندو ، بدنسازی ، ژیمناستیک
باشگاه رزمی
بلوار هفت تیر ، حد فاصل چهارراه کارخانه ...
رشته های بانوان : | تکواندو ، ژیمناستیک ، یوگا ، سوباک دو , TRX , Fitness , Body Pump , | رشته های آقایان : | کاراته ، تکواندو , crossfit , Body Pump | ژیمناستیک مخصوص خردسالان
باشگاه رزمی
سه راه گوهردشت ، کوی کارمندان شمالی ، نب...
کاراته | تی آرابکس | ایروبیک | یوگا
باشگاه رزمی
مهرشهر ، فاز 4 ، بلوار گلها
تکواندو ، کاراته ، آمادگی جسمانی
باشگاه رزمی
مهرشهر ، حسين آباد ، چهارراه فرهنگ ، خيا...
ایروبیک ، تکواندو ، ژیمناستیک
باشگاه رزمی
بعد از چهارراه مصباح ، به سمت استاندارد ...
تکواندو ، ژیمناستیک
باشگاه رزمی
جاده ملارد ، سراداره برق ، نرسیده به پمپ...
باشگاه رزمی خود را به این لیست اضافه نمایید.
آخرین نظرات باشگاه رزمی کرج
رضا : باشگاه ورزشی رزمی بهروز
سلام شهریه باشگاه چقدر است ؟ محدودیت سنی دارد مشاهده
مائده : باشگاه ورزشی پاشاپور
ببرای بانوان هم دفاع شخصی دارید؟ مشاهده
علی : باشگاه ورزشی پاشاپور
سلام.شهریه باشگاه کیک بوکسینگ چند تومان هست؟ و مربی کیک بوکسینگ این باشگاه کیست؟ مشاهده
رضا اسماعیلی : باشگاه ورزشی پاشاپور
کلاس های دفاع شخصی هم دارید؟ مشاهده
محمد جواد شوندی : باشگاه ورزشی پاشاپور
ثبت نام از چند سال هست؟ مشاهده
هانیه : باشگاه ورزشی رزمی بهروز
سلام نینجا بانوان هم دارید ؟؟. مشاهده
مرضیه قنبری : مجموعه ورزشی آسنا اسپورت (دفاع شخصی و فیتنس)
استاد رشیدی با توجه به توانایی و سن افراد تمرینات بدنسازی و دفاع شخصی کابردی میدهند. و به جرات میتونم بگم کلاسهاشون بسیار مفیده و درعین جدی بودن حین تمرین جو کلاسشون شاد هستش. مشاهده
.. : باشگاه ورزشی رزمی بهروز
سلام برای بانوان موی تای دارید ؟ مشاهده
شاهرخ پورحاجی : باشگاه ورزشی رزمی بهروز
روز بخیر .ایا برای ثبت نام رزمی محدودیت سنی هم دارد مشاهده
پرستو صفری : معصومه آقاتبار (مربی کیک بوکسینگ بانوان کرج)
سلام وقت بخیر شهریه ماهی چند میشه ممنون میشم اگه جواب بدین ؟ مشاهده
الهام رشیدی : مجموعه ورزشی آسنا اسپورت (دفاع شخصی و فیتنس)
مربی کاربلد و با اخلاق و‌باتجربه هستن واقعا استاد نمونه ای هست مشاهده
پریسا ایمانی : مجموعه ورزشی آسنا اسپورت (دفاع شخصی و فیتنس)
مربی خوش استایل، جدی و کاربلد دفاع شخصی مشاهده
لیلا آریان صدر : مجموعه ورزشی آسنا اسپورت (دفاع شخصی و فیتنس)
بسیار مربی با تجربه با اخلاق و حرفه ای در زمینه دفاع شخصی بدنسازی هستن .شاگرداستاد رشیدی بودن بهترین تجربه برای من بود مشاهده
طاهره باقری : مجموعه ورزشی آسنا اسپورت (دفاع شخصی و فیتنس)
انصافا مربی بسیار خوبی و کاربلدی هستن مشاهده
قدیر امینی : امین علیدادی (مربی کیک بوکس و دفاع شخصی)
سلام وقت بخیر من ورزش دفاع شخصی را خیلی دوست دارم میتونم بگم که خود ورزش را خیلی خیلی دوست دارم مشاهده
جلیلی : علی نصیری (آموزش تکواندو)
استاد علی نصیری مربی ژیمناستیک منم بود واقعا ایشون عالین مشاهده
ساغر : باشگاه ورزشی رزمی بهروز
سلام برای بانوان کیک بوکسینگ و ووشو شامل میشه؟اگر هست تایم این کلاسا برای بانوان کی هست که مراجعه کنم؟ مشاهده
ز س : علی نصیری (آموزش تکواندو)
بسیار استاد و مربی عالی چه از لحاظ تکنیکی و چه از لحاظ اخلاقی با بچه ها کار میکنن.اگه ارشد ها رو ببینید همه مودب وعالین مشاهده
شایسته موسوی نژاد : علی نصیری (آموزش تکواندو)
بسیااااارررر بسیااااااررر عالی هستن ایشون واقعا ما هم از نظر اخلاق هم نحوه آموزش درستشون لذت میبریم شخصا دخترم دو ماه بخاطر بیماری نتونست شرکت کنه ولی استاد نصیری پیگیر بودن واقعا ازتون ممنونم مشاهده
آرشین راستی : علی نصیری (آموزش تکواندو)
عالیه ،اگه دنبال یه استاد حرفه ای با اخلاق حرفه ای و علم ورزشی می‌گردید بی شک استاد نصیری بهترین مشاهده
رضا موسوی : علی نصیری (آموزش تکواندو)
واقعا عالین استاد نصیری علاوه بر آموزش درست بسیار ارتباط خوبی با بچه ها دارن واقعا جای تشکر داره مشاهده
. : باشگاه ورزشی رزمی بهروز
من در این باشگاه کمربند آبی هستم و تکواندو کار میکنم استادم خوبههه🙂♥️🥋 مشاهده
طناز : باشگاه رزمی گلستان
آدرس اشتباه گذاشتید مشاهده
ربیع : باشگاه ورزشی فاتح خیبر
چرا شماره تماس نداره مشاهده
عبدالقدیر امینی : باشگاه اهورا
سلام باشگاہ ازساعت چند شروع میشود مشاهده
نیهان افشار : مجموعه ورزشی زادمهر
سلام، شماره ی باشگاه نیست تو سایت، چطور تماس بگیریم؟؟ ممنون میشم شماررو بذارید🙏 مشاهده
مهناز طاطائی : باشگاه رزمی گلستان
چرا پاسخگوی تلفنی نیستند؟شماره تماس دیگه ای دارند؟ مشاهده
محمد شجاعی : باشگاه ورزشی فاتح خیبر
سلام لطفا اطلاعات تماس با باشگاه رو بزارید که حداقل قبل از حضور بتونیم روز و ساعات کلاسهارو بپرسیم مشاهده
آرش برهانی : باشگاه رزمی باران
ببخشید برای آقایان تکواندو هست یا برای خانم ها مشاهده
.... : اینفو
سلام ببخشید این باشگاه گلسرخی کرج حصارک بالا نینجوتسو هم داره ممنون میشم اگه بگید مشاهده
ا... : باشگاه ورزشی فاتح خیبر
میشه لطفا شماره ی این باشگاه را بزارین مشاهده
عسل عدالتی : باشگاه رزمی باران
باشگاهش بسیار عالیع من خودم ۳ سالم بود ژیمناستیک رفتم و پارسال هم ک ۱۳ سالم بود کلاس رقص رفتم استادش هم نسیم خوشرفتار بود و الان دوست خودم هم دارع اونجا ژیمناستیک میرع مشاهده
ابوالفضل خورسندی : مجموعه ی ورزشی امام رضا
ببخشید ورزش والیبال چقدر باید هر ماه بدیم مشاهده
ناشناس : مجموعه ی ورزشی هدف
شنبه بازه مشاهده
پگا دلواری : باشگاه رزمی باران
ببخشید توی این دوران کرونا این باشگاه باز هست؟اگر هست برای بانوان هم کلاس دارین؟چه ساعت و چه روز هایی؟ مشاهده
تبوبنز : مجموعه ی ورزشی امام رضا
سلام ببخشیدمیگم که فوتسال بانوان دایر شده مشاهده
حسین : باشگاه اهورا
سلام چرا تلفن هاتون جواب گو نیست مشاهده

باشگاه رزمی در کرج

از گذشته‌های دور گرفته تا به امروز انسان‌ها به دنبال راه‌هایی برای رهایی از تنش، تقویت جسم و روح و کسب مهارت‌های دفاع شخصی هستند. باشگاه‌های رزمی به عنوان مکانی برای آموزش و تمرین هنرهای رزمی، بستری مناسب برای تحقق این اهداف فراهم می‌کنند. اما باشگاه رزمی دقیقا چیست؟ چه رشته‌هایی در آن آموزش داده می‌شود و چه فواید و مزایایی برای افراد به ارمغان می‌آورد؟ در این مقاله به برسی این موارد می‌پردزایم، با ما همراه باشید.

مطالعه بیشتر

باشگاه رزمی چیست؟

باشگاه رزمی فضایی است که در آن نظم و انضباط حرف اول را می‌زند. مربیان با تعهد و تخصص خود، هنرجویان را در مسیر یادگیری تکنیک‌های مختلف رزمی و ارتقای مهارت‌هایشان هدایت می‌کنند. تمرینات منظم و پویای رزمی، نه تنها قدرت و تناسب اندام جسمی را به ارمغان می‌آورد، بلکه نظم و انضباط را در ذهن و روح فرد نیز نهادینه می‌کند.

هنرهای رزمی صرفا به تکنیک‌های مبارزه‌ای محدود نمی‌شوند. فلسفه و آموزه‌های نهفته در این رشته‌ها، درس‌های ارزشمندی برای زندگی به ارمغان می‌آورند. احترام به دیگران، صبر و شکیبایی، تمرکز و اعتماد به نفس، از جمله این آموزه‌ها هستند که در مسیر تعالی و رشد فردی نقشی اساسی ایفا می‌کنند.

رشته‌های متنوع، برای سلیقه‌های مختلف

باشگاه‌های رزمی، دنیایی از تنوع و انتخاب را پیش روی افراد قرار می‌دهند. از رشته‌های پرطرفدار و سنتی مانند کاراته، تکواندو و جودو گرفته تا رشته‌های مدرن و ترکیبی مانند MMA و کیک بوکسینگ، هر فرد می‌تواند با توجه به علاقه و توانایی‌های خود، رشته مناسب را انتخاب کند.

فواید و مزایای بی‌شماره

تمرینات رزمی فواید و مزایای متعددی برای سلامتی جسم و روح به ارمغان می‌آورد. افزایش قدرت و تناسب اندام، انعطاف‌پذیری و چابکی، تقویت سیستم قلبی عروقی، کاهش استرس و اضطراب و افزایش اعتماد به نفس، تنها بخشی از این مزایا هستند.

باشگاه رزمی، مناسب برای چه کسانی است؟

باشگاه‌های رزمی برای افراد در سنین مختلف و با سطوح آمادگی جسمانی متفاوت مناسب هستند. کودکان، نوجوانان، جوانان و حتی بزرگسالان می‌توانند با شرکت در این باشگاه‌ها، از مزایای بی‌شماره تمرینات رزمی بهره‌مند شوند.

نکاتی برای انتخاب باشگاه رزمی مناسب

انتخاب باشگاه رزمی مناسب، نقشی کلیدی در کیفیت و اثربخشی تمرینات دارد. در هنگام انتخاب باشگاه، به عواملی مانند سابقه و تخصص مربیان، تنوع رشته‌های ورزشی، امکانات و تجهیزات باشگاه و همچنین نظم و انضباط حاکم بر محیط باشگاه توجه کنید.

رشته‌های رایج در باشگاه‌های رزمی

همان طور که پیش‌تر نیز گفتیم، باشگاه‌های رزمی دنیایی از تنوع و انتخاب را پیش روی افراد قرار می‌دهند. از رشته‌های سنتی و پرطرفدار تا رشته‌های مدرن و ترکیبی، هر فرد می‌تواند با توجه به علاقه و توانایی‌های خود، رشته مناسب را انتخاب کند. در ادامه به معرفی برخی از رشته‌های رایج در باشگاه‌های رزمی می‌پردازیم:

کاراته

کاراته یک هنر رزمی ژاپنی است که قدمت آن به قرن‌ها قبل باز می‌گردد. این رشته ورزشی بر ضربات مشت و لگد، دفاع شخصی و کاتا (حرکات نمایشی) تمرکز دارد.

تکواندو

تکواندو یک هنر رزمی کره‌ای است که در سال 1955 توسط ژنرال چوی هونگ هی پایه‌گذاری شد. این رشته ورزشی بر ضربات پا، دفاع شخصی و پومسه (حرکات نمایشی) تمرکز دارد.

جودو

جودو یک هنر رزمی ژاپنی است که توسط جیگورو کانو در اواخر قرن نوزدهم میلادی پایه‌گذاری شد. این رشته ورزشی بر تکنیک‌های پرتابی، قفل کردن و خاک کردن تمرکز دارد.

بوکس

بوکس یک هنر رزمی غربی است که قدمت آن به دوران باستان باز می‌گردد. این رشته ورزشی بر ضربات مشت، دفاع شخصی و جابجایی تمرکز دارد.

کیک بوکسینگ

کیک بوکسینگ یک رشته ورزشی ترکیبی است که از تکنیک‌های بوکس و کاراته استفاده می‌کند. این رشته ورزشی در دهه 1960 میلادی در ژاپن پایه‌گذاری شد و به سرعت در سراسر جهان محبوبیت پیدا کرد.

ووشو

ووشو یک هنر رزمی چینی است که قدمت آن به هزاران سال قبل باز می‌گردد. این رشته ورزشی شامل طیف وسیعی از تکنیک‌های مختلف از جمله مشت، لگد، پرتاب و سلاح می‌شود.

آی‌کی‌دو

آی‌کی‌دو یک هنر رزمی ژاپنی است که توسط موریهی اوئشیبا در اوایل قرن بیستم میلادی پایه‌گذاری شد. این رشته ورزشی بر تکنیک‌های دفاعی، پرتابی و قفل کردن تمرکز دارد.

نینجوتسو

نینجوتسو یک هنر رزمی ژاپنی است که قدمت آن به قرون وسطی باز می‌گردد. این رشته ورزشی بر تکنیک‌های مخفی‌کاری، جاسوسی، چابکی و سلاح تمرکز دارد.

مزایای فراگرفتن هنر‌های رزمی

از مزایای فراگرفتن هنر‌های رزمی می‌توان به موراد زیر اشاره کرد:

  •  افزایش انعطاف‌پذیری و چابکی
  •  تقویت سیستم قلبی عروقی
  •  کاهش استرس و اضطراب
  •  افزایش اعتماد به نفس
  •  تقویت تمرکز و نظم

نکاتی برای انتخاب رشته رزمی مناسب

برای انتخاب بهترین رشته‌ی رزمی لازم است به این نکات دقت و توجه‌ی کافی داشته باشید:

• علاقه و استعداد خود را در نظر بگیرید.
• به اهداف و توقعات خود از تمرینات رزمی فکر کنید.
• سطح آمادگی جسمانی خود را در نظر بگیرید.
• امکانات و تجهیزات باشگاه‌های مختلف را بررسی کنید.
• با مربیان و هنرجویان رشته‌های مختلف صحبت کنید.

کلام آخر

در نهایت همان طور که گفتیم انسان‌ها به دنبال راه‌هایی برای رهایی از تنش، تقویت جسم و روح و کسب مهارت‌های دفاع شخصی هستند. باشگاه‌های رزمی به عنوان مکانی برای آموزش و تمرین هنرهای رزمی، بستری مناسب برای تحقق این اهداف فراهم می‌کنند.

اما انتخاب رشته رزمی مناسب، نقشی کلیدی در کیفیت و اثربخشی تمرینات دارد. در هنگام انتخاب رشته بهتر است نکات و مواردی را در نظر داشته باشید که در این مقاله بیان شد. با ورود به این دنیا، جسمی قوی‌تر و روحی پویاتر خواهید داشت، می‌توانید به راحتی در باشگاه رزمی در کرج ثبت نام کرده و همین امروز ورزش را شروع کنید!

(امتیاز 4.6 | 5612 رای)