باشگاه تی آر ایکس سایر محله ها کرج
0
مورد یافت شد
محبوب ترین های باشگاه تی آر ایکس
(امتیاز 4.7 | 3600 رای)
سوالات متداول باشگاه تی آر ایکس
TRX یا به عبارت دیگر Total Body Resistance Exercise از ورزش های رو به توسعه ای می باشد که در دهه های اخیر و از سال ۱۹۹۰ به دنیا معرفی شده است. در این روش افراد با استفاده از بندهایی که به سقف یا دیوار بسته شده است تمریناتی را که بر پایه وزن بدن و تعادل می باشد اجرا می کنند. این تمرینات باعث می شود تا بدن در شرایط مصرف انرژی و سوزاندن کالری بیشتری در مقایسه با بسیاری از رشته های دیگر ورزشی گردد. بهبود استقامت عضلات یکی از نکات مثبت در این سیستم تمرینی می باشد و ریزترین و عمقی ترین عضلات بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. تمرینات تی آر ایکس علاوه بر افزایش میزان انرژی مصرفی، باعث می شوند تا فرد از نظر تعادلی و نیز از نظر عضلانی در یک وضعیت مناسبی قرار بگیرد که در نهایت باعث سوق دادن فرد به یک شرایط مناسب فیزیکی خواهد شد.
تگ های مرتبط
دفاع شخصی
باشگاه بوکس
افزایش وزن
باشگاه فوتبال
آموزش کشتی
باشگاه کشتی
باشگاه کیک بوکسینگ
باشگاه ژیمناستیک
آموزش نینجوتسو
باشگاه والیبال
باشگاه تکواندو
باشگاه بسکتبال
باشگاه کاراته
باشگاه فیتنس
باشگاه MMA
باشگاه ایروبیک
باشگاه موی تای
باشگاه کودکان
باشگاه کیوکوشین
باشگاه ووشو
باشگاه هاپکیدو
باشگاه فوتسال
باشگاه تی آر ایکس در محله های کرج
باشگاه تی آر ایکس در گوهردشت
باشگاه تی آر ایکس در جهانشهر
باشگاه تی آر ایکس در آزادگان
باشگاه تی آر ایکس در فردیس
باشگاه تی آر ایکس در عظیمیه
باشگاه تی آر ایکس در گلشهر
باشگاه تی آر ایکس در باغستان
باشگاه تی آر ایکس در مهرشهر
باشگاه تی آر ایکس در محمدشهر
باشگاه تی آر ایکس در حصارک
باشگاه تی آر ایکس در میدان شهدا
باشگاه تی آر ایکس در هفت تیر
باشگاه تی آر ایکس در طالقانی
باشگاه تی آر ایکس در درختی
باشگاه تی آر ایکس در میدان سپاه
باشگاه تی آر ایکس در شاهین ویلا
باشگاه تی آر ایکس در ماهدشت
باشگاه تی آر ایکس در کیانمهر
باشگاه تی آر ایکس در مهرویلا
باشگاه تی آر ایکس در میان جاده
باشگاه تی آر ایکس در کوی کارمندان
باشگاه تی آر ایکس در خیابان بهار
باشگاه تی آر ایکس در بلوار انقلاب
تمامی محله ها
ثبت شغل شما در کرج تبلیغ
آخرین نظرات سایت