مجموعه ورزشی آسنا اسپورت (دفاع شخصی و فیتنس)
تصاویر 3 تصویر
توضیحات
مجموعه ورزشی آسنا اسپرت (دفاع شخصی حرفه ای - فیتنس) ویژه بانوان
آموزش دفاع شخصی کاربردی همراه با بدنسازی پیشرفته
جدیدترین و کاربردی ترین تکنیکهای دفاع از خود در مواقع خطر
قفل مفصل و تکنیکهای پرتابی
دستگیری و تکنیکهای پلیسی
دفاع در برابر انواع سلاح سرد
با مربیگری استاد رشیدی دکترای علوم ورزشی ( مربی و داور رسمی فدراسیون ورزشهای رزمی )
قسمتی از رزومه استاد مرضیه رشیدی:
*گواهینامه مربیگری بین المللی از دانشگاه خوارزمی و دانشگاه کلگری کانادا
*گواهینامه مربیگری از آکادمی فیتنس اروپا با تاییدیه NSCA و NASM
*گواهینامه مربیگری درجه دو دفاع شخصی و قوه الرمی از فدراسیون ورزشهای رزمی
*گواهینامه داوری درجه سه دفاع شخصی و قوه الرمی از فدراسیون ورزشهای رزمی
*مسئول کمیته بانوان دفاع شخصی و قوه الرمی در سال ۱۴۰۰ تا ۱۴۰۲
*گواهینامه مربیگری آمادگی جسمانی ، بدنسازی ، TRX ، فیتنس ، اسپینینگ از فدراسیون ورزشهای همگانی
در این مرکز سه مدل دوره برگزار میشه
💎دوره ی گروهی که حدودا سه سال طول میکشه
💎دوره فشرده که کلاسهاش دو ساعته است و علاوه بر اینکه بدنسازی داره از مبتدی تا پیشرفته اش حدود ۹ ماه طول میکشه
و دوره ی ویژه که سه ماهه است و افراد فقط تکنیکهای اصلی و پلیسی و درگیری رو یاد میگیرن
بالای مدارک نوشته دفاع شخصی
دیدگاه ها