کانون تخصصی یوگا سماع

لطفا اعلام کنید از سایت کرج تبلیغ آشنا شده اید.
ارسال پیام | واتساپ تلگرام اینستاگرام لینک با موفقیت کپی شد.
آدرس :
جهانشهر ، بلوار مولانا ، روبروی کسری شمالی ، خیابان بوعلی سینا ، کوچه مهرگان غربی ، پلاک ۳

توضیحات

کانون تخصصی یوگا سماع


زیر نظر مهندس مریم فرهمند

حرفه ای ترین باشگاه یوگا در کرج

مدرس تخصصی یوگا و مدیتیشن دوره دیده از هند
یوگا مبتدی متوسط پیشرفته
یوگا کودکان
یوگا نوجوانان
یوگا بانوان
یوگا آقایان
یوگا بارداری
یوگا برای مشکلات جسمی
یوگا خنده

کلاسهای علوم وابسته به یوگا
برگزار کننده کلاسهای پاکسازی و لاغری
کلاس چاکراها و بازیابی انرژی
کارگاه کودک درون
کارگاه کپسول عشق
پاکسازی ذهن
کارگاه خداحافظ خشم
کارگاه زن جذاب
کلاس مدیتیشن
کلاسهای مهارتهای زندگی
کلاسهای موفقیت و ثروت
کلاسهای راز جذابیت
کلاسهای زن و س ک س
و ...

یوگا در تمامی سطوح و علوم وابسته به یوگا

اولین گام در اگاهی , مشاهده بدن خودتان است , شما بوسیله آساناها آرام آرام از هر حرکت و هر وضعیت بدن خود آگاه و هوشیار خواهید شد . همینطور که آگاهی شما افزایش می یابد , معجزه ای شروع به اتفاق افتادن میکند و خیلی از کارهایی که قبلا عادت داشتید انجام دهید به سادگی حذف خواهند شد . بدن شما ارامش بیشتری تجربه خواهد کرد و هماهنگی بیشتری را در آن احساس میکنید .

گام دوم , آگاه شدن از افکار تان است . افکار شما بسیار ظریف تر از بدنتان میباشد و البته خطرناک تر هم هستند . هنگامی که از افکار خود آگاه میشوید بسیار شگفت زده خواهید شد که در درونتان چه میگذرد . اگر هر آنچه از ذهنتان میگذرد را در برگه ای ثبت کنید , هنگامی که دوباره ان را مرور کنید بسیار تعجب خواهید کرد . تنها به مدت ده دقیقه آنچه از ذهنتان میگذرد را بر روی کاغذی یادداشت کنید ، پس از خواندن ان متوجه خواهید شد که چه ذهن دیوانه ای دارید! به علت عدم وجود اگاهی این دیوانگی دائما به صورت یک " زیر جریان " در درون ما در حال گذر است . این دیوانگی هر آنچه انجام میدهید را تحت تاثیر قرار میدهد و بر هر انچه انجام نمیدهید نیز تاثیر میگذارد . این دیوانگی که در درون شماست باید متحول شود . معجزه اگاهی این است که برای این تحول نیازی نیست کاری انجام دهید جز اینکه آگاه و هوشیار باقی بمانید . خود پدیده مشاهده کردن این دیوانگی را تغییر میدهد . به آهستگی این دیوانگی ناپدید میشود و افکار شما شروع به تبعیت از یک الگوی خاص میکنند ، دیگر آشوب و اغتشاشی در افکارتان مشاهده نمیکنید بلکه افکارتان بیشتر بیشتر هماهنگ خواهد شد و آرامشی ژرف بر وجودتان حاکم میشود .

هنگامی که بدن و ذهن شما در ارامش باشند متوجه خواهید شد که آنها هماهنگ با یکدیگر عمل میکنند و در واقع پلی میان آنها وجود دارد . برای اولین بار هماهنگی میان ذهن و بدن به وجود خواهد آمد و این هماهنگی کمک شایانی برای برداشتن گام سوم میکند : آگاه شدن از احساسات و هیجانات . این ظریف ترین لایه وجودی شما و مشکل ترین آن است ولی اگر بتوانید از افکار خود آگاه شوید با این مرحله تنها یک قدم فاصله خواهید داشت . کمی اگاهی بیشتر مورد نیاز است که احساسات و هیجانات شما ظاهر شوند . هنگامی که شما از تمامی این سه لایه اگاه شوید ، هر سه لایه تبدیل به یک پدیده میشوند و در این صورت مرحله چهارم اتفاق می افتد که چیزی نیست که شما بتوانید خود آن را انجام دهید . این مرحله به خودی خود اتفاق می افتد .

چهارمین مرحله آگاهی نهایی است که باعث میشود انسان کاملا بیدار و روشن شود . در این مرحله انسان از آگاهی خود آگاه میشود . در این مرحله انسان تبدیل به بودا می شود . و تنها انسان هایی که به اشراق رسیده اند میدانند این مرحله چیست . بدن لذت را میشناسد ، ذهن شادی را تجربه میکند ، دل خوشحالی را درک میکند و فقط افرادی که در مرحله چهارم قرار دارند میدانند سرور و بهجت چیست . نکته مهم این است که شما آگاه و هوشیار به مشاهده ادامه میدهید و به این ترتیب آرام آرام شاهد درونی شما ثابت و پایدار میشود و تغییر و تحول درونی در شما صورت میگیرد . در این حالت انچه مورد مشاهده قرار می دادید ناپدید میشود و برای اولین بار خود " شاهد " موضوع " مشاهده " میشود و شما به مقصد نهایی می رسید. شاد باشید ...

دیدگاه ها

دیدگاهتان را بنویسید
صبا گودرزی
سلام آدرس و شماره باشگاه عوض شده؟
الهام طاهر خانی
سلام وخداقوت لطفاً برای شرکت در کلاسهاتون راهنمایی می خواستم
کانون تخصصی یوگا سماع سلام کلاسها به صورت آنلاین هست لطفا به شماره 09351643236 در واتس اپ پیام دهید تا اطلاعات کامل ثبت نام براتون بفرستیم
امین مفاخری
علاقمند به شرکت در کلاس های یوگا هستم
کانون تخصصی یوگا سماع با سلام به شما فعلن کلاسهای یوگا به صورت آنلاین هست اگر مایل به شرکت در کلاس آنلاین بودید پیام دهید تا تلفن مربی یوگای آقایان را برای شما بفرستم
افزودن صفحه شما به باشگاه یوگا