باشگاه یوگا قلمستان کرج

خانم عادله گنجی یکی از بهترین مربیان یوگا واصلاحی درکرج هستند و متناسب بااسیب های هر شخص حرکات مفید رااموزش میدهند.ودرحین انجام حرکات متنوع ،دلسوزانه دقت میکنند درست واصولی انجام شود.

سلام کلاس روزهای دوشنبه و چهارشنبه بعدازظهرها ۴ به بعد دارید ؟

تجربه خوبی دارم زانو و کمر درد داشتم 2 ماه میرم حالم بهتره ودکترم توصیه میکنه ادامهبدم

من پارکی تاندون دست راست زیر ۵۰ درصد داشتم و حدود یک سال هست که خانوم خدایار با من به صورت خصوصی کار میکنند و خیلی خیلی بهتر شده ام در حال حاضر دامنه حرکت دست راستم ۸۰ درصد بهتر شده است و درد ندارم

با سلام و تشکر فراوان از استاد دلسوز و متبحر ژیلا خانم عزیز .من به تازگی کلاس یوگا و کار با ایشون رو شروع کردم و در این مدت کوتاه تغییرات مثبت زیادی در بدنم ایجاد شده و واقعا راضی هستم. حرکات مناسب و اصلاحی ایشون و انرژی خوبشون باعث کاهش درد کمر و سیاتیکم شده و روحیه خیلی بهتری هم پیدا کردم. ممنون از تمام زحمات خودشون و فرشته جون🙏🌸