آکادمی وینا یوگا
تصاویر 3 تصویر
توضیحات
آکادمی وینا یوگا
با مدیریت سارا وینا ، مدرس معتبر بینالمللی یوگا
با سابقه تربیت صدها مربی یوگا در سراسر جهان
برگزاری تخصصی کلاسهای یوگا در سه سطح مبتدی ، متوسط و پیشرفته
بر پایه اصول اصیل یوگا و با رویکردی علمی ، درمانی و ذهنآگاهانه
✨ بخشهای آموزشی کلاسها شامل:
• آسانا (اجرای صحیح حرکات فیزیکی ، افزایش انعطافپذیری و کمک به بهبود مشکلات مفصلی و ستون فقرات)
• پرانایاما (تکنیکهای تخصصی تنفس برای افزایش انرژی ، آرامش و تعادل ذهن)
• مدیتیشن و مراقبه (آرامسازی ذهن ، افزایش تمرکز و مدیریت افکار)
• یوگا نیدرا (ریلکسیشن عمیق و بازسازی ذهن و بدن)
با بهرهگیری از متدهای آموزشی استاندارد بینالمللی
در فضایی آرام ، و الهامبخش برای رشد و پیشترفت جسم ، ذهن و روح
رشتههای آموزشی:
یوگا تخصصی : شیواناندا | هاتا | ساتیاناندا | پرانایاما | مدیتیشن | اصول آشتانگاه | یوگا نیدرا | کلاسهای اصلاحی و درمانی |کلاسهای ویژه سالمندان
در آکادمی وینا یوگا ، دورهها و کارگاههای آموزشی بر اساس اصول اصیل یوگا و با الهام از متدهای آموزشی سنتی Sivananda Yoga Vedanta Centers طراحی شدهاند. این برنامهها با هدف ارتقای سلامت جسم ، آرامسازی ذهن و بیداری آگاهی درونی ارائه میشوند و مناسب سطوح مختلف از مبتدی تا پیشرفته هستند
💫آکادمی وینا یوگا
نوری در تاریکی ، سفری به آرامش درون ✨
بله. یوگا برای همه سنین قابل تنظیم است و تمرینها متناسب با شرایط هر فرد طراحی میشوند.
باشگاه یوگا در درختی
| استودیو یوگا ابر سفید | درختی |
| مرکز یوگا الهام پویامنش | درختی |
دیدگاه ها