باشگاه یوگا شهرک دریا کرج

سلام کلاس روزهای دوشنبه و چهارشنبه بعدازظهرها ۴ به بعد دارید ؟

تجربه خوبی دارم زانو و کمر درد داشتم 2 ماه میرم حالم بهتره ودکترم توصیه میکنه ادامهبدم

من پارکی تاندون دست راست زیر ۵۰ درصد داشتم و حدود یک سال هست که خانوم خدایار با من به صورت خصوصی کار میکنند و خیلی خیلی بهتر شده ام در حال حاضر دامنه حرکت دست راستم ۸۰ درصد بهتر شده است و درد ندارم

با سلام و تشکر فراوان از استاد دلسوز و متبحر ژیلا خانم عزیز .من به تازگی کلاس یوگا و کار با ایشون رو شروع کردم و در این مدت کوتاه تغییرات مثبت زیادی در بدنم ایجاد شده و واقعا راضی هستم. حرکات مناسب و اصلاحی ایشون و انرژی خوبشون باعث کاهش درد کمر و سیاتیکم شده و روحیه خیلی بهتری هم پیدا کردم. ممنون از تمام زحمات خودشون و فرشته جون🙏🌸

بادرود فراوان وسپاس از استاد عزیزم ژیلا جون من تازه وارد هستم وبا توجه به مشکلات روماتیسمی وپانیک میتونم بگم از موقعی که کارورزش رو با ژیلا جون شروع کردم دیگه دارو نخوردم وحس خوب و عالی وآرامش فکری رو تجربه کردم وتواین مدت حملات پانیک راتجربه نکردم وحال روحیم خیلی بهتره ممنون از ژیلا جون مهربون و دلسوز که حواسشون در حین تمرین به تمامی بچه‌ها هست وخیلی خوشحالم که درکنار خانم خدایار دوست داشتنی استرس و اضطرابم خیلی کم شده آرزوی سلامتی و تندرستی برای ایشان از خداوند متعال خواستارم 🌺❤️🙏