آکادمی تخصصی ورزشی اکسیژن پرو (فیتنس و رزمی)

تشکر دارم از مربی دلسوز و زحمتکش جناب جوکار ،ایشان در همه سانسها با جدیت جهت تمرین حضور دارند،بنده ۱۱۶ کیلو بودم که از اردیبهشت زیر نظر ایشان شروع کردم و با رژیم مناسب غذایی امروز ۱۰۲ کیلو شدم با بدنی آماده ،با تشکر و آرزوی سلامتی برای پرسنل و هنرجویان اکسیژن پرو

با نهایت احترام و سپاس، بر خود لازم می‌دانم از زحمات ارزشمند، صبوری و دلسوزی‌های مربی گرانقدرمان، جناب استاد جوکار صمیمانه قدردانی کنم. بی‌تردید حضور مربی‌ای متعهد، باتجربه و مسئولیت‌پذیر، نه‌تنها موجب پیشرفت جسمانی، بلکه سبب ایجاد انگیزه و استمرار در مسیر ورزش و سلامتی است. از دانش، راهنمایی‌ها و تمام تلاش‌های ایشان که با حوصله و دلسوزی در مسیر پیشرفت اعضای مجموعه به کار می‌گیرند، صمیمانه سپاسگزارم. برای ایشان از درگاه خداوند متعال، تندرستی، سربلندی و توفیق روزافزون آرزومندم. با سپاس و احترام 🌹

باسلام و درود.در ابتدا،خداقوت عرض می کنم به محضرارزشمند آقای جوکار مربی توانمند،دلسوز،متخصص ومسلط برامر تعلیم و تربیت. از این که پسرم چندماهی است،تحت تعلیم جناب جوکار قرارگرفته و با پشتکاربه تمرینات رشته فینیتس ادامه می دهدواین تمرینات موجب تغییرات قابل توجهی شده،بسیارخرسندو از استاد گرانقدر بی نهایت سپاسگزارم.خوشبختانه علاوه بر تجهیز باشگاه و به روز نمودن وسایل آن،سلامت محیط ورزشی از جمله امور مد نظر جناب جوکار است که جای بسی تقدیر و تشکر دارد.امیدوارم محیط سالم وآموزشهای مربیان ارزشمند باشگاه مورد استفاده همه علاقه مندان قراربگیرد وباشگاه ،هر روز پر جمعیت تر از روز قبل باشد.

مربی با تجربه و تمرینات پر فشار

با سلام. قبل از حضور من در باشگاه اکسیژن پرو، شونم ۵ بار در رفته بود و عمل نکرده بودم ولی نمیتونستم ورزش رو ترک کنم و به لطف استاد و تمرینات مفیدشون عضلات شونم رو تقویت کردم و با تمرینات تخصصیشون مفید تر و بهتر از قبل ورزش رو ادامه میدم و از تجربیات و سابقه پربار استاد گرامی استفاده میکنم.

این باشگاه برای من تجربه‌ای ارزشمند و موفق بود. در مدت فعالیت در این مجموعه، با کمک و راهنمایی‌های استاد توانستم ۱۳ کیلو وزن کم کنم و در مسابقات کیک‌بوکس، با شرکت در رقابت و پشت سر گذاشتن حریفان، به مقام قهرمانی دست پیدا کنم. از نکات مثبت باشگاه می‌توانم به فضای مناسب تمرین، نظم، برنامه‌ریزی خوب و برخورد حرفه‌ای استاد اشاره کنم. آموزش صحیح تکنیک‌ها و توجه به پیشرفت ورزشکاران باعث شد انگیزه بیشتری برای ادامه تمرین و پیشرفت داشته باشم. از استاد عزیزم بابت تمام زحمات، آموزش‌ها و حمایت‌هایی که در این مسیر داشتند و همچنین از مجموعه باشگاه بابت فراهم کردن محیط مناسب برای ورزش، صمیمانه تشکر می‌کنم. این مجموعه نقش مهمی در پیشرفت ورزشی من داشت و از حضور در این باشگاه رضایت کامل دارم.

سلام‌ وقت بخیر من تقریبا ۲ سال هست که با استاد جوکار آشنا شدم و طی این مدت هیچ مربی دیگه ای از لحاظ دانش مربیگری، برنامه غذایی، طراحی تمرینی، آمادگی جسمانی، حرکات اصلاحی و ... حتی قابل مقایسه با استاد جوکار به نظرم نمی رسید. نظم‌ در باشگاه ایشون موج میزنه و کافیه که شما منظم برید بعد از مدتی از دیدن نتیجه شگفت زده میشین! اگر هدفتون کاهش وزن، افزایش آمادگی جسمانی، اصلاح آسیب ها یا بهبود بیماری هایی مثل کبد چرب، دیسک کمر و ... هست بهتون پیشنهاد میکنم حداقل یک بار در باشگاه ایشون حضور پیدا کنید و با چشم خودتون کیفیت تمرین ها رو مشاهده کنید. ضمن اینکه به شخصه زیر نظر استاد جوکار تقریبا طی ۴ ماه تمرین موفق به کسب مدال طلای مسابقات کیک بوکسینگ کشوری شدم. ممنون از توجه شما

سلام،پسر بنده ۱۳ ماهه در اکسیژن پرو در حال ورزش کردن هستش، که استاد با تجربه و توانمندی هایه بالا نزدیک ۳۵ کیلو کاهش وزن و بهبودی هایی شامل کبد چرب و قند بالا بوده است، و در مدت کم در کیک بوکس استاد توانست امیررضا را نایب قهرمان کیک بوکس استان کند، و در آخر تشکر از استاد دلسوز و مهربان که بدون یک روز استراحت هر روز بالاسر بچه ها هستش

با سلام و عرض ادب پسر من مدت کوتاهیه که خدمت استاد جوکار تعلیم کیک بوکسینگ میبینه و در عرض مدت کوتاهی با اینکه از مبتدی و بدون داشتن هیچ سابقه ورزشی شروع کرده الان بقدری با تعلیمات بروز و موثر استاد پیشرفت داشته که در مسابقات استانی و چند جانبه کشوری پا به پای قهرمانان باسابقه کشوری مبارزه میکنه و کسب مدال کرده و من به عینه شاهدم که واقعا ره چند ساله رو در عرض چند ماه با مساعدت و راهنمایی استاد پیموده.قدردان استاد جوکار هستم و از صمیم قلب از اینکه فرزندم در باشگاه اکسیژن پرو فعالیت میکنه خرسندم.در ضمن من از نزدیک شاهدم که بچه ها هم از لحاظ فنی و هم از لحاظ اخلاقی خیلی چیزها یاد میگیرند

مجموعه بسیار حرفه ای، عالی ، و از همه مهم تر اون حس خوب بین استاد و شاگرد و تمرین های خفنی ک اکثر ورزشکارارو جذب کرده... در کل باشگاه فوق خفن برای ورزشکاران عزیز هست ک برای تک تکشون آرزوی سلامتی و پیشرفت روز افزون میکنم و از استاد بی نظیر جناب اقای جوکار هم تشکر ویژه دارم بابت تمام زحماتشون ک همیشه حامی و پشتیبان ورزشکاران بودن... در پناه خداوند همیشه شاهد موفقیتتون باشیم استاد...

از زحمات استاد جوکار خیلی ممنونم ، پسرم با وجود دو ماه تمرین زیر نظر ایشان موفق به کسب مدال طلا در مسابقات استانی شد . و رضایت بیشتر بنده از جدیت ایشان در تربیت فرزندان هست که در این سال‌ها کسی اهمیت به این موضوع مهم نمی‌دهد.

سلام پسر بنده حدود ۳ماه کیک بوکس رفتن زیر نظر استاد جوکار ۸کیلو کاهش وزن و در مسابقات کیک بوکس قهرمانی استان مقام اول طلا گرفت چند روز پیش از این بابت خیلی خوشحالم که پسرم توانست در مدت کم نتایج عالی بگیره و از نظر روحیه خیلی تعغیر کرده اکسیژن پرو واقعا جایی خیلی امن و عالی لز همه نظر برای بجه هاست خدا وند به استاد جوکار عزت و سلامتی بده

سلام و عرض ادب بنده چند ماهه خدمت استاد جوکار عزیز هستم به جرعت میگم که بی نظیر هستن تمرین دلسوزانه و منظم محیطی با نشاط با قوی ترین و حرفه ای ترین تمرینات اگه دنبال تاثیر و تغییر واقعی هستین مجموعه اکسیژن پرو رو پیشنهاد میدم با تشکر

بنده همسرم ۸۱ سال داره که الان مدت ۳ماهه زیر نظر استاد جوکار تمرین میکنه همسر بنده با توجه مشکلات دییک کمر و درد شدید زانو و شانه ها که قادر نبود راه بره الان خدا رو شور با این سن کیلومتر ها راه میره خرید میکنه کلی از نظر بدنی ودرد کمر زانو خیلی خیلی بهتر شده راحت شده از مسکن خوردن و بی خوابی شب ها حتی میتونه ۱۰عدد شنا بره به تصویه استاد جوکار ۵کیلو هم اضافه کرده و روزی ۲جلسه هم استخر درمانی میره خیلی فرق کرده روحیه اش عالی شده به هرکی میرسه تشویق میکنه به ورزش نزد استاد جوکار مربی دلسوز و با اخلاق واقعا همچین باشگاهی در کرج باید طلا گرفت خدا روشکر از طریق گوگل با ایشون رو پیدا کردیم و بهترین نتایج رو که فکرشو نمیکردیم رو گرفیتم ممنون از زحمات استاد بزرگوار🙏🙏🙏🙏🙏

عرض سلام بنده با 90درصد عیب و ایراد جسمی 2ماه بیش رفتم اکسیژن برو خدمت استاد جوکار واقعا ایشونبالاتر از استاد و بزشک متخصص هستش کبد گرید 3 دیابت 500 ناشتا کلسترول بالا و ضعف عضلانی شدید بطوری که 4تا بله بالا میرفتم تنگی نفس و راه رفتن برام سخت بود الان بعداز 2ماه بهترین نتیجه گرفتم طوری که با سختی راه که از قلعه حسن خان میام گرید کبدشده 1تا2 قند ناشتا 200 کلسترول نرومال چندین طبقه بالا میرم عین اب خورد ن با 53 سال سن احساس جوانی میکنم شب ها تا صبح راحت میخوابم بدون داغی کف با معجزه ورزش زیر نظر استاد جوکار از همه دکترها و داروها باور نکردنیه خدا به استاد عزیز طول عمر,سلامتی بده سایه ایشون رو سر ورزشکاراش

سلام و عرض ادب خیلی ممنون از باشگاه خوب اکسیژن و استاد چوکار عزیز که خیلی باعث بیشرفت من شد در خیلی تایم کم مشکلاتم بر طرف شد ممنونم

سلام من حدود سه ماهه که خدمت استاد جوکار هستم من بر اثر تصادف دچارضعف عضلات سمت چپ بدن بودم نزدیک به دوسال فیزیوتراپی و کار درمانی انجام دادم به اندازه این سه ماه که درخدمت استاد جوکار در آکادمی اکسیژن پرو بودم پیشرفتی در ترمیم عصب و حرکت دست و پا نداشتم اکنون حرکات دست و پایم تا نود درصد بهبود یافته و از زحمات استاد جوکار ممنون سپاسگزارم.

سلام وعرض ادب من ۴۷ سالمه و ۵ ماهه خدمت استاد جوکار عزیز تمرین میکنم.من کبد چرب گرید ۲ و همچنین ضعف شدید عضلانی داشتم بطوری که ساق پام اصلا تحمل وزنمو نداشت خیلی زود خسته میشدم و حتی راه رفتن هم واسم سخت بود.کلسترول و تری گلیسیریدم بالا بود و همچنین آنزیمهای کبدی هم بالا بود.همه این موارد باعث شده بود از لحاظ روحی هم حال خوشی نداشته باشم و همیشه با ترس و استرس زندگی کنم و حتی گاهی حملات پانیک هم بهم دست میداد.الان بعداز ۵ ماه من یک ساعت تمام تمرینات پرفشارو انجام میدم هفته پیش سونو گرافی و آزمایش خون داشتم که با نهایت تعجب کبدم به کلی خوب شده و نرمال نرمال .چربی و آنزیمهام نرمال شدند .قند خونم که در محدوده پیش دیابت بود نرمال شده.عضلاتم رشد داشته و الان بعداز این چند ماه من تا آخر پا به پای جوانها و نوجوانهای باشگاه میدوم.حال روحیم عالیه و خلاصه منکه هر ماه کلی پول دکتر و آزمایشگاه و دارو میدادم و همیشه هم حالم بد بود الان دارم از زندگی لذت میبرم و اینهارو مدیون استاد جوکار عزیز هستم که واقعا برای هنرجوها وقت میزارن . خدا به استاد عزیزم سلامتی بده

سلام من حدود ٨ ماه ميرم باشگاه اكسيژن پرو زير نظر استاد جوكار تمرين ميكنم.استاد واقعا دلسوزانه تمرين ميدن نظارت كامل دارن روى تمام شاگردها. اگر واقعا دوست داريد يه بدن سرحال و چابك داشته باشيد حتما پيشنهاد ميشه زير نظر استاد تمرين شروع كنيد.در ضمن سانس ٧ تا ٨ صبح هم تمرين برگزار ميشه مخصوص دوستانى كه بعدظهر تايم براى تمرين ندارن.

سلام خدمت استاد جوکار عزیز کمتر ازشش ماه هست زیر نظر استاد جوکار ورزش میکنم ونتیجه بسیار عالی داشته ماه قبل چکاب کامل انجام دادم که ازمایشات وسونو درحد خوب ورضایت بخش بوده ودکترکاملا رضایت داشت ازاستاد جوکار عزیر سپاسگذارم که که تجربه چندین دهه تجربه خود رابادلسوزی دراختیارهنرجویان میگذارند استاد ممنونم🙏

سلام من حدود دوماهه که شاگرد استاد جوکار هستم در رشته کیک بوکس ، در این دوماه من خیلی پیشرفت خوبی داشتم . این پیشرفت بخواطر تمرینات عالی استاد جوکار‌ هستش و محل تمریناتمون که بسیار مجهزه . من به تمامی دوستانمم باشگاه اکسیژن پرو و استاد جوکار را معرفی کردم و پیشنهاد میکنم بهشون ❤️

سه سال پیش با اضافه‌وزن، دیسک کمر و مشکلاتی مثل چربی و کلسترول بالا وارد باشگاه اکسیژن پرو شدم و امروز وقتی به شرایط جسمی و حالم نگاه می‌کنم، واقعاً از این انتخاب خوشحالم. در تمام این مدت، دانش، دلسوزی و پیگیری استاد جوکار باعث شد ورزش برای من فقط تمرین کردن نباشه، بلکه تبدیل به بخشی از سبک زندگیم بشه. استاد عزیز، بابت تمام زحمات و همراهی صمیمانه‌تون در این سه سال ازتون ممنونم. قطعاً بخش مهمی از این تغییر و حال خوب رو مدیون شما هستم. ❤️🙏🌹

بهترین کلمه: منظم و خاص

عالی

سلام من حدودا یک ماه هست که شاگرد استاد جوکار هستم توی این مدت علاوه بر اینکه کمر دردم کاملا از بین رفته از نظر آمادگی جسمانی هم در وضعیت خوبی هستم و همه اینها رو مدیون استاد جوکار هستم به همه دوستان هم این باشگاه و استاد جوکار را پیشنهاد میکنم

چندساله که توی باشگاه تمرین می‌کنم. فضای باشگاه همیشه تمیز، منظم و پر از انرژی مثبته. از همه مهم‌تر، استاد جوکار عزیز با حوصله، دلسوزی و دانش بالا تمرین‌ها رو آموزش می‌دن و همیشه برای پیشرفت هنرجوها وقت می‌ذارن. برخورد محترمانه، برنامه‌ریزی اصولی و محیط دوستانه باعث شده هر جلسه با انگیزه بیشتری برای تمرین بیام. از استاد عزیز بابت همه زحماتشون تشکر میکنم و این باشگاه رو با خیال راحت به همه پیشنهاد میکنم.

درود بیکران تشکر و قدردانی از مجموعه اکسیژن پرو بابت برنامه دقیق ورزشی جهت بهبود ضعفهای شخصی هنرجویان در بیماری های دیسک و سیاتیک و همچنین تنظیم وزن بدن در کمترین زمان ممکن

جناب آقای جوکار با فراهم نمودن محیط ورزشی سالم و بدون حاشیه با ارائه روش های منحصر به فردشون که حاصل سالها تجربه مربیگری در رشته های رزمی و هوازی هست برای هر فرد تمرینات خاص و مفیدی و در نظر میگیرند که دوستان عزیز با انجام دادن تمرینات و توجه به نکات فنی ایشان میتوانند بهترین نتیجه رو از وقت و هزینه ای که میکنند بگیرند جا داره از زحمات ایشان هم تشکر کنم

بنده ۴۷سال دارم قبلا باشگاه رویای زندگی میرفتم توسط مربی بدنسازی محسن بنا دچار آسیب دیدگی از ناحیه گردن و کمر شدم طوری که دکتر مراجعه کردم گفتن اگه ورزش رو ادامه بدم نخاع درگیر و آسیب جدی میبینم. ولی توسط یکی از دوستان که خود ایشان هم دیسک گردن شدید داشتن پیش استاد جوکار خوب شده بود. معرفیشدم استاد جوکار باعلم و دانش بالایی که دارندمشکل درد گردن و کمرم خیلی خیلی بهتر شد در مدت یکماه ۵ کاهش وزن داشتم از نظر آمادگی جسمانی خیلی بهتر شدم استاد خیلی اصولی بادقت به همه حواسش هست کسی اشتباه نمیزنه همه لباس یکدست و بهداشت باشگاه هم عالی درکل بهترین مجوعه. ورزشی در استان البرز. میشه گفت ممنونم از استاد جوکار

استاد جوکار واقعا دلسوزانه و بی نظیر تمرین میدن و بعد از ۴ ماه واقعا هم از نظر آمادگی جسمانی هم از نظر از بین رفتن فرم افتادگی بدنم واقعا بهتر شده و بر طرف شده و هم مقدار اضافه وزنی هم که داشتم کاملا از بین رفته و تغییر خیلی خوبی در روتین زندگیم ایجاد شده و باشگاه هم واقعا بهترین جا و مکان رو داره و برای من دسترسیش خیلی خوبه خصوصا اینکه تایم صبح هم دارن که می تونم در طول روز به بقیه کارهام هم برسم

من تازه شروع کردم برای کم کردن وزن و بالا بردن قدرت بدنی و درمان کبد چرب که پیش هر متخصصی رفتم تنها راه درمان واقعیش تمرینات ورزشی هوازی و قدرتی با هم و اصلاح سبک زندگی و رعایت رژیم درست هستش. استاد به تک تک افراد توجه دارند و با صبر و دقت بسیار حرکات رو اصلاح می‌کنند باشگاه هم بسیار تمیز .و مجهز هستش . امیدوارم این باشگاه برقرار باشه که با این استاندارد نعمت بزرگی برای کرج هستش..

باشگاه خیلی خوبی هست ممنون از استاد عزیز استاد جوکار خیلی برامون تلاش میکنه باتشکر از استاد عزیزم

استاد عزیز ممنون بابت جدیت در تمرینات جدیت شما باعث پیشرفت ما شده سپاسگزارم🙏

درود بر استاد بی همتا و هنرجویان عزیز حدود هشت ماه است که از تجارب ارزنده استاد جوکار در باشگاه بدنسازی اکسیژن پرو استفاده میکنم، ازکيفيت کار و نظم و انضباط و جو دوستانه توام با ارامش بسیار لذت می برم و کماکان وضعیت جسمی و سلامتی ام رو به بهبود است. باشگاه بدنسازی اکسیژن پرو از نظر وسایل کامل و با حضور استاد جوکار عزیز بسیار عالی مدیریت می شود. در پایان ضمن تشکر و قدردانی از زحمات بی شائبه استاد عزیز، پیشنهاد می نمایم: برای هنرجویان بالای ۵۰ سال یک وقت مشخص مانند: ساعت ۱۷ الی ۱۸ در نظر گرفته شودتا با هنرجویان جوان تر تداخل نداشته باشد و به صورت مستقل و هماهنگ تر ورزش نمایند.

استاد عزیز ممنون بابت زحماتی که برای پیشترفت ما میزارید هر جلسه کنار شما تمرینات بیشتر یاد میگیرم ممنون که در مواقع تمرین تمام حواستون رو روی ما میزارید تا پیشترفت کنیم ممنون از شما 👑👑👑

با درود عرض ادب و خسته نباشید از نظر کیفیت خوده باشگاه ، باشگاه خیلی تر تمیز هستش وسایل باشگاه هم خیلی تر تمیز خوبن کیفیت اموزشی هم که به لطف استاد جوکار بالاست قشنگ حواسشون به همه هست کسی چیزیو اشتباه نزنه دچار مشکلات شه خیلی دل سوزانه و جدی کار میکنن و بنده راضیم از تمام جلساتم تا الان خیلی ممنونم از استاد🙏

بسیار عالی ممنون از زحمات استاد بزرگ جناب جوکار

سلام و عرض ادب بنده حدود ۵ سال هستش که با استاد جوکار آشنا شدم و از اول روز افتتاح باشگاه حضور داشتم ،حدود دو سال و نیم میشه که این باشگاه داره فعالیت خودش رو به نحو احسن انجام میده من روزی که به استاد مراجعه کردم ۱۳۵ کیلو وزن داشتم و الان در حال حاضر با راهنمایی های و تمرینات و رژیم های اصولی و فنی استاد جوکار ۳۳ کیلو وزن کم کردم (البته کم کاری از خود بنده بوده) اگه به صد در صد این راهنمایی ها و تمرینات رژیم عمل میکردم نتیجه خیلی بهتری می‌گرفتم و واقعا تشکر ویژه دارم از استاد جوکار عزیز بابت اینکه تمرینات به صورت خصوصی و در تایم مشخص خودش انجام میشه این جو صمیمانه و تمرینات اصولی و فنی و نصیحت های دلسوزانه استاد عزیزباعث شده بنده با شدت کار زیاد مشتاق باشم سر تمرینات حاضر شم آرزوی سلامتی برای استاد عزیز و سایر هنرجویان

• «استاد، ممنون بابت زحمات و صبری که برای پیشرفت ما می‌ذارید. هر جلسه از شما چیزهای جدیدی یاد می‌گیریم.» • «یک مربی خوب فقط فنون رزمی یاد نمی‌دهد؛ اعتمادبه‌نفس، نظم و احترام را هم آموزش می‌دهد. ممنون استاد.» • «خسته نباشید استاد، حضور شما باعث شده باشگاه برای ما فقط محل تمرین نباشد، بلکه جایی برای رشد باشد.» • «قدردان تمام وقتی هستیم که برای ساختن شاگردهای بهتر می‌گذارید. خدا قوت.» • «افتخار می‌کنیم که زیر نظر شما تمرین می‌کنیم. امیدواریم همیشه سربلند و موفق باشید.

من برای کیک بوکس رفتم اکسیژن پرو بهترین نتیجه رو تو عمرم گرفتم واقعا استاد جوکار فنی و کار بلد هستن با اینکه چندین بار قهرمان جهان شده ولی مهربون مسلط به علم روز هستش من قبلا ۲سال رفته بودم کیک بوکس هیچی یاد نگرفتم ولی الان ۶ماهه اکسیژن پرو میرم ۱۸۰میشینم و تکنیک هام خیلی پیشرفت کرده و ۱۸کیلو هم کاهش داشتم انشالله که بتونم با قهرمانی جبران زحمات استاد عزیزم رو بکنم مرسی استاد قدر که هستید

میخاستم از استاد جوکار بزرگوار کمال تشکر رو داشته باشم به خاطر همچین مجموعه ای که بوجود اوردن از نظر فرم لباس یکدست نظم انظباط عالی رده سنی مشخص بنده ۶۷سالمه راه رفتن برام ارزو بود به لطف استاد الان میتونم بدوم و تمرینات ورزشی رو راحت میزنم درد زانو و شانه داشتم خدارو شکر بهتر شدم ۳کیلو هم اضافه کردم با رژیم غذایی استاد ۵۶کیلو بودم الان ۵۹ شدم دست مریضا داره استاد عزیز ممنونم ممنونم

پسر بنده۱۴سال هستش در مدت ۲ماه نیم ۱۶کیلو کاهش وزن عالی داشته بارژیم غذایی که استاد جوکار بهش داده واقعا ممنونم از استاد جوکار بابت محیط خوب دقت بالا و رعایت بهداشت عالی

بنده مشکل اضافه وزن کبد چرب گرید 3 کمر درد شدید داشتم که هر چه دکتر رفتم چند ماهه افاقه ای نکرد تا مدت 2ماهه به توصیعه یکی از دوستان اومدم اکادمی اکسیژن برو خدا رو شکر هم کمردرد بهتر شده هم کبدم گرید یک شده و حدود 8کیلیو کم کردم خیلب حالم بهتر شده از استاد جوکار کمال تشکر رو دارم چون خیلی جدی و فنی هست یک ساعت تمرین رو سرت هست با دقت حواسش به هم هست

استاد جوکار بسیار حرفه ای و پرقدرت کار میکنن ،واقعا رو دستشون نیست

سلام و احترام ،من حدود یکسالی هست که زیر نظر استاد جوکار تمرین میکنم کبد چرب من کامل از بین رفته و کاهش وزن 7 کیلویی داشتم که رازی هستم و مقاومت بدنی چشمگیری داشتم که خیلی خوبه . محیط دوستانه و تمیز با استادی دلسوز که از همینجا از ایشون تشکر و قدردانی میکنم. خدا بهشون سلامتی بده

سلام عرض ادب بنده داودمحمدی هستم چهار جلسه به این مجموعه وارد شدم این باشگاه واقعا با جای دیگه فرق داره استاد خوب تمرین قوی تایم باید بموقه باشه من مطمعن هستم خوب میشه انشالله

سلام من دوهفته اس که میرم باشگاه استاد جوکار توی این دو هفته درد کمرم کامل از بین رفته استاد واقعا توی کارش حرفه ای و دلسوزه توی کل کرج مثل این باشگاه و مربی و نمیتونید پیدا کنید به نظر من یک ساعت تمرین کنار استاد جوکار با چند ماه ورزش کردن برابری میکنه

با سلام و عرض ادب خدمت استاد محترم و همه هنرجویان عزیز بنده ماه دوم است که در خدمت استاد هستم ، قبل از شروع ورزش زیر نظر استاد دارای قند و چربی و درد از هر دو شانه رو داشتم چند وقت است که برای قند و چربی از دارو استفاده نمی کنم و درد شانه و دستام نیز بهبود یافته و انشاالله با ادامه کار زیر نظر استاد محترم جناب جوکار به بهبودی کامل برسم. با تشکر از استاد محترم

سلام عرض میکنم خدمت آقای جوکار عزیز و هنرجویان پر تلاش من یک ماه هست که در این باشگاه فعالیت میکنم و تا به الان نتیجه مثبتی گرفتم و رشته ورزشی بنده کیک بوکسینگ هست که استاد جوکار تمرینات بسیار خوبی برای ما آماده میکنه و من بسیاری مشکلاتی که در باشگاه قبل داشتم در این باشگاه رفع شد با تشکر استاد عزیز و هم باشگاهی های پرتلاش

سلام خدا قوت پسر بنده بیش از یکساله که در این باشگاه ورزش میکنه مربی بسیار خوب و کار بلد محیط باشگاه هم عالی

تمرینات منظم و خاص ترکیبی از رزمی و فیتنس و هوازی و عضله سازی عالی و موثر

با سلام واحترام. بنده الان ۵ جلسه هست که در باشگاه اکسیژن پرو تحت آموزش استاد عزیز جناب جوکار هستم و قصد من چربی سوزی و بدنسازی میباشد و عینا میبینم ایشان با دلسوزی و اگاهی کامل در طول جلسه در کنار همه هنر جویان اموزش های لازم را میدهند و من دراین مدت ضمن کاهش یک کیلو وزن از لحاظ امادگی جسمانی خیلی توفیق داشتم از جناب جوکار بسیار سپاسگزارم .

خیلی عالیه،فضای باشگاه،مربی کارکشته،در کل همیشه با اشتیاق و انگیزه بالا میرم اکسیژن پرو

سلام خدمت استاد آقای جوکار عزیز و هنرجویان پر قدرت اکسیژن پرو بنده از وقتی که اومدم کنار استاد تمرین کنم ،چربی بدنم بالا بود و بنده نسبت به ورزشی که داشتم نباید چربی داشته باشم.به لطف دلسوزانه آقای جوکار و اون برنامه غذایی که استاد عزیز برام نوشت تونستم ۱۲ کیلو به مدت زمان ۲ ماه کم کنم و تمرین های این باشگاه خیلی اصولی و با دانش زیاد صورت می‌گیرد.

درود بر استاد جوکار عزیز و هنرجویان گرامی اينجانب داود مکوندی با سن 66 سال که شش ماه است در آکادمی اکسیژن پرو در خدمت استاد جوکار هستم و با عنایت به عمل باز قلب و مشکل درد مفاصل بویژه آرتروز شدید زانویم که بنابر تشخیص سه پزشک متخصص و جراح باید عمل زانو انجام می‌دادم اما با استفاده از دانش و تجربه گرانقدر استاد جوکار که همچون پزشک متخصص و با توجه به ظرفیت هنرجویان آنچنان با ما کار میکند که بنده با وجود سن بالا در تمام حرکات بویژه هوازی،ایروبیک،نرمش ها،کار با وزنه و دستگاه ها، پا به پای جوانان ورزش میکنم و مشکل درد زانو بويژه مشکلات قلبی را کاملأ فراموش کرده و با نشاط و اشتیاق فراوان در کنار دیگر هنرجویان از تجربیات وعلم به روز استاد جوکار استفاده می نماییم. بر خود لازم می‌دانم که از زحمات بی شائبه و صادقانه استاد بی همتا آقای جوکار که تمام وقت در خدمت هنرجویان می باشد،کمال تشکر و سپاس را بنمایم.

سلام مربی عالی محیط باشگاه صمیمی و دوستانه محیط باشگاه و بوفه تمیز و عالی ممنون از زحماتشون

باوجود داشتن سن و سال بالا و بیماری آسم، گرم کردن و تمرینات تخصصی و اصولی را به لطف استاد گرامی با رغبت فراوان انجام میدم و متشکر از زحمات ایشان هستم.

سلام وقت بخیر به لطف استاد جوکار عزیز و زحمات ایشان بنده در چند ماه کاهش وزن داشتم بدون عضله سوزی از نتایجی که گرفتم بسیار راضی هستم 🌷

با سلام. قبل از حضور من در باشگاه اکسیژن پرو، شونم 4 بار در رفته بود و عمل نکرده بودم ولی نمیتونستم ورزش رو ترک کنم و به لطف استاد و تمرینات مفیدشون عضلات شونم رو تقویت کردم و با تمرینات تخصصیشون مفید تر و بهتر از قبل ورزش رو ادامه میدم و از تجربیات و سابقه پربار استاد گرامی استفاده میکنم.

سلام باید قبل از هرچیز ازاستاد وکار نهایت تشکر را دارم، ایشان با نظارت بر تمرینات همه هنر جویان علی الخصوص هنر جویانی با مشکلات حرکتی ازقیبل کمر درد ، پا درد و.... مواجه هستند باعث بهبود وضعیت جسمی انها میشود ،ایشان استادی با ویژگی اخلاقی و مسولیت پذیر و با علم کامل مربیگی میباشند. محیط باشگاه تمیز و تمامی هر جویان دارای اخلاقی پسندیده میباشد

باسلام من قبل ازهرچیز باید از استاد عزیز جناب اقای جوکار بخاطر زحماتی که برای همه هنر جویان میکشه نهایت تشکر را داشته باشم ، من خودم با مشکل کبد چرب و فشار خون ودیسک کمر مواجه بودم که باتمرینات ایشان خدا را شکر بهبود یافته ام،محیط باشگاه تمیز و هنرجویان همگی با اخلاق میباشند

حضور در این باشگاه برای من تجربه‌ای بسیار ارزشمند بوده است. محیطی حرفه‌ای، منظم و پرانرژی که باعث شده با انگیزه بیشتری ورزش کنم. از زحمات مربی عزیز که با دانش، صبر و دلسوزی همواره راهنمای ما هستند، صمیمانه تشکر می‌کنم. تعهد و توجه ایشان به پیشرفت ورزشکاران واقعاً قابل تقدیر است. برای مجموعه باشگاه و مربی محترم آرزوی موفقیت و پیشرفت روزافزون دارم.

باشگاه اکسیژن پرو از حیث مربی و برنامه و نوع منحصربفرد تمرینات و تنوع ساعتی بییار عالی برای من که عالی بوده

با عرض سلام و خسته نباشید خدمت استاد جوکار عزیز من حدود یه هفته هست که با باشگاه اکسیژن پرو آشنا شدم و در طول این دو هفته آمادگی بدن من خیلی بهتر شده و اوایل در وسطای تمرین کم می آوردم ولی با برنامه غذایی که استاد به من داد این مشکل رفع شد و در آخر من خیلی از باشگاه اکسیژن پرو راضی بودم

سلام و عرض ادب خدمت استاد جوکار عزیز من با وجود اینکه شکم داشتم با تمرین بدنسازی و رژیم غذایی که جوکار عزیز داد تونستم کمی لاغر بشم و از این بابت خوشحالم خیلی واز وقتی که کیک بوکسینگ کار می کنم حس بهتری دارم و سر حال میشم

سلام استاد همسر من میخواد رزمی و فیتنس شروع کنه و پاهاش خیلی درد میکنه و اذیتش میکنه همسر من لاغره شکمش بزرگه قدش بلنده

سلام من حدود یک ماه و نیم هست که باشگاه اکسیژن پرو میرم و اضافه وزن و پای صاف داشتم الان هشت کیلو کم کردم و پام هم به ندرت درد میاد

تمرینات فوق‌العاده حرفه ای مربی با دانش من خودم مدتها حرفه ای تمرین کردم ولی هیچوقت به این اندازه از تمرین کردن لذت نبردم و بدنم سرحال نبوده

باشگاه عالی با استاد علم دانش بالا مسلط به همه شاگردا کوچکترین اشتباه از دید استاد رد نمیشه اکسیژن پرو واقعا جای هرکسی نیست چون استادمون نمونه و کاربلده سخت گیر ترین استاد کشور

بنده مدت چندین سال عمر خودمو در باشگاه های مختلف در رشته کیک بوکس به هدر دادم تا با آکادمی اکسیژن پرو آشنا شدم درمدت کمتر از ۳ماه با تمرینات اصولی زیر استاد جوکار قهرمان جهان توانستم به هدی بالابیام که استاد بنده رو به مسابقات کشوری بردن توانستم مقام سوم کشور کسب کنم تازه فهمیدم رزمی یعنی چی متاسفانه در کرج هرکسی که ۱سال رفته رزمی باشگاه زده و اصلان از مربیگری هیچی نمیدونه ولی استاد جوکار قهرمان حرفه ای و با علم فن بالای هستن امیدوارم بتوانم زحمات استادم رو جبران کنم

استاد جوکار بسیار عالی مدیریت عالی دلسوز بی شک یک مربی عالی مفید برای جامعه میباشد

سلام بنده شوهرم دیسک کمر و اضافه وزن داشت اکثر دکترا گفته بددن باید عمل کنه ۴۵۰م هزینه داشت یکی از دوستان اقای جوکار رو معرفی کردن الان مدت ۳ماهه شوهرم باشگاه اکسیژن پرو زیر استاد جوکار میره ۱۳کیلو کاهش وزن داشته و حدود ۷۰درصد درد دیسک و خمیدگیش خوب شده دیگه مسکن و ارام بخش استفاده نمیکنه شب بدون درد میخوابه با هزینه ۳ماه شهزیه از ۴۵۰م شوهرم نجات داد اقای جوکار واقعا تخصص ایشون خیلی بالاست و از همه دکترها جراح هم بهتر بلده ممنونم از استاد جوکار بزرگوار

با سلام پسر من حدود 10 ماهه دراین باشگاه فعالیت داره 34 کیلو کاهش وزن . بدون دارو فقط با غذا و رژیم تنها باشگاهی هست که دارو ومکمل توصیه نمیشه و با خیالم راحته که بچه ام در یه محیط کاملا مورد اعتماد و بهداشتی زیر نظر استاد جوکار مدیریت و آموزش داده میشه به نظر بنده وجود همچین باشگاهی در عظیمیه یه نعمت الهی ست ممنونم از زحمتتاتون

واقعأ باشگاه تمیزیه و استاد زحمت کش و دل سوزی داره🙏🙏❤️

یکی از بهترین انتخاب‌های من، تمرین کردن تو این باشگاه فوق‌العاده‌ست. فضای عالی، دستگاه‌های پیشرفته و مربی‌های حرفه‌ای که هر روز انگیزه آدم رو برای تغییر بیشتر می‌کنن. مرسی از مدیریت و کادر عالی باشگاه بابت این پاتوق ورزشی درجه‌یک. 🏋️‍♂️❤️

باسلام واحترام خدمت استادجوکارعزیز مدیریت عالی ، اموزش خوب ، دلسوز وجدی درکار باتجربه و درنهایت ازمربی و محیط رضایت کامل دارم

با سلام و عرض ادب و احترام خدمت استاد جوکار بزرگوار من به تازگی با باشگاه اکسیژن پرو آشنا شدم و تمرینات آمادگی جسمانی خودم رو بعد از حدود ۱۰ سال کنار گذاشتن ورزش حرفه ای ، دوباره شروع کردم . ویژگی های باشگاه اکسیژن پرو ( از دید من ): ۱- مربی حرفه ای ( استاد جوکار بی شک یک مربی منحصر به فرد با سابقه درخشان و دانش مربی گری بالا و بسیار دلسوز و پیگیر هستند.) ۲- تنوع تمرینات ؛ علاوه بر تمرینات تناسب اندام تمرینات ویژه کاهش وزن و حرکات اصلاحی فوق العاده ویژه هر فرد . ۳- ارائه برنامه و رژیم غذایی بسیار حرفه ای و حساب شده مختص هر ورزشکار توسط استاد جوکار . ۴- باشگاه با سالن بزرگ و دستگاه ها و تجهیزات کامل و فول . ۵- بوفه اختصاصی ورزشی و ویژه تناسب اندام . ۶- ساعت های تمرین متنوع از ۷ صبح تا ۹ شب که رنج بسیار خوبی برای انتخاب ساعت تمرین هست . 🔶️ به نظرم وجود چنین باشگاهی در شهر کرج و به خصوص محله ی ما - عظیمیه ی زیبا - واقعا نعمت بزرگ و مغتنمی هست و قدر دان زحمات استاد جوکار عزیز هستیم .🙏

با سلام آکادمی ورزشی اکسیژن پرو با مدیریت عالی استاد ممتاز پهلوان جوکار با فضای کاملا علمی و تخصصی با رعایت چارچوب های اخلاقی و انسانی به ضرس قاطع در کلاس بهترین های ایران قرار دارد ودر استان البرز جایگاه بی نظیری را داراست رعایت چارچوب های فنی و اخلاقی فضا ‌محیط ورزشی را منحصر بفرد نموده است .🍀🍀🍀🍀🍀🍀

سپاس از استاد جوکار عزیز بابت دلسوزی و جدیت در تمرینات

کارشون خوبه وسایل مرتب و تمیز و سالم و مربی پیگیر

ممنون از مربی خوب و دلسوز. جای خوبی برای کاهش وزن و سلامتی هست

سلام بهترین مکان برای ورزش های گروهی با مدیریت و مربی عالی در کنار هنرجویان

ممنون از زحمات استاد جوکار عزیز

عالی مربی خوش رو بوفه تمیز مکان باشگاه تمیز تمرینات عالی واقعا ممنون

سلام و درود خدمت استاد گرامی و دوستان باشگاه اکسیژن پرو. این باشگاه با امکانات و محیطی دوستانه باعث شده است که بنده با علاقه تمرینات را دنبال کنم و از استاد عزیز جناب اقای جوکار که با علم و اخلاق عالی همیشه و در همه حال ناظره تمریناته تک تک هنرجویان میباشند صمیمانه تشکر میکنم

عرض سلام و احترام محیطی سالم و صمیمی با امکانات عالی و زیر نظر مستقیم و مسمتمر استاد عالیقدر و کاربلدو اخلاقمدار جناب آقای جوکار عزیز لذت ورزش کردن را چندین برابر میکند.انقدر محیط سالمو خوبه که اکثر دوستان با بچه های دلبندشون به باشگاه میان و کنار هم یه تمرین مفرح و حرفه ای رو دارن.از خداوند متعال آرزوی تندرستی و سلامتی برای همه عزیزان و دست اندرکاران و آرزوی بهترینها برای استاد عزیزمون جناب جوکار دارم.انشالله سایه ایشون بر سر جامعه ورزش شهرمون مستدام باشه تا عزیزان بیشتری از وجودشون استفاده کنند

سلام و درود خدمت دوستان باشگاه اکسیژن پرو با ایجاد فضایی عالی درکنار امکانات مناسب به شما کمک می کند تا زیر سایه بهترین و با تجربه ترین استادان درکمترین زمان و بدون مصرف مکمل های شیمیایی اندام دلخواهتان را به دست بیاورید استاد جوکار با تمرینات اصولی و دقیقی که در برنامه قرار می‌دهند مسیر ناهموار رسیدن به اندامی مناسب را برای ما هموار می‌کند اکسیژن پرو با فراهم کردن محیطی صمیمی و حرفه ای از ابتدای مسیر همگام با شما خواهد بود با سپاس از استاد جوکار عزیز و تلاش های فراوان ایشان برای حفظ این محیط فرهنگی ورزشی

بسیار عالی است. سپاسگزارم از زحمات دلسوزانه جناب استاد جوکار

همه چی عالی، واقعا با حال خوب از باشگاه میایم بیرون

درود بر همگی، من پیش مربی عزیزم خانم آقامحمدیان با حفظ توده عضلانی به تناسب اندام عالی رسیدم و خیلی رضای بود، خیلی خوشحالم که ایشون رو پیدا کردم

سلام وقت بخیر بنده ۱۳۰ کیلو بودم، و با کمک استاد جوکار عزیز تویه ۶ ماه اومدم رویه ۹۸ کیلو، واقعن مچکرم از لطف ایشون و دلسوزی هایه ایشون، بنده در حد کاهش وزن ۳۲ کیلویی کمر دردم، قند و فشار خونم از بین رفته، و با تمرین هایه استاد جوکار عزیز خیلی شاداب و سلامت شدم

باسلام واحترام اولین باشگاهیه که دیدم مربی این همه پیگیربچه هاس حواسش به همه بچه های باشگاه هست واقعا ازهه لحاظ عالیه

با سلام و احترام اولین باشگاه و محیط ورزشی هست که اول به سلامت و تندرستی شاگردها توجه میکنه و هدفشون نتیجه گرفتن برای وقت و هزینه ای که شما میکنید هستش... از جناب آقای جوکار کمال تشکر و قدرانی و دارم

سلام ، باشگاه محیط بسیار منظم و عالی ای داره و مربی هم استاد جوکار بسیار حرفه ای و کاربلد هستند من الان تقریبا یک ساله که میرم و بسیار راضی هستم

به نظرم نمونه اش در کرج نیست. من حدود ۶ سال است که در این باشگاه هستم. کاهش وزن تدریجی و پایدار در طول این مدت به سلامتی جسمی و روحی بنده کمک زیادی کرده است. عوامل زیادی باعث شده تا روی این باشگاه تاکید دارم. استاد متعهد، متخصص و دلسوز جناب جوکار، فضای بزرگ برای انجام ورزش های هوازی، محیط سالم و امن و فرهنگی به دور از رفتارهای رایج زننده در برخی باشگاه ها و ... همه از عواملی هستند که من را ترغیب نی کنند که ادامه دهم. سپاس پیروز باشید

سلام،استاد جوکار در طی تمرین نظارت کامل روی عملکرد هنرجویان دارند،و تمرین های ارائه شده ترکیبی هوازی و قدرتی میباشد و باعث فرم گرفتن اندام میگردد،دفعه اول با ایشون با اینکه ناقص تمرین کردم در سه ماه ۹ کیلو وزن کم کردم و خاطرنشان شوم در کرج مثل ایشان کسی تمرین دادن به این شکل بلد نیست با یقین میگم چون باشگاه زیاد تعویض کردم،فضای باشگاه بزرگ و تهویه خوب میباشد

با سلام و احترام بنده یک سال در باشگاه حرفه ای و تخصصی اکسیژن پرو زیرنظر مربی با سواد و کاربلد استاد جوکار تمرین میکنم و با کمک ایشان به آمادگی بدنی و جسمانی بسیار بالایی رسیدم با تشکر از زحمات و دلسوزی های استاد عزیز

همسر من ۱۵۶کیلو بود که کبد گرید ۳رو رد کرده و بی حال وکم حوصله شده بود یکی از دوستان استاد جوکار رو معرفی کرد و الان ۳ماهه ۱۸ کیلو کم کرده به زندگی طبیعی خودش برگشته گرید کبدشده یک خیلی خیلی از محیط و استاد جوکار راضی هستیم تازه همسرم خودش پزشک عمومی هستن واقعا بی نظیره باشگاه اکسیزن پرو

بنده مدت ۲ماه میشه پسرم رو با آکادمی اکسیژن پرو آشنا شدیم در رشته رزمی کیک بوکس و کاهش وزن نتیجه عالی گرفتم و حدود ۱۱کیلو کاهش داشتم واقعا خیلی باشگاه تمیز و با دقت بالا مربی حضور داره

بسیار عالی عالی عالی مربی فوق‌العاده حرفه ای کار بلد بنده برای پسرم به باشگاه مراجعه کردم هم وزنش بالا بود هم کبد چرب داشت خداروشکر هم وزنش اومد پایین هم کبد چربش خوب شد