مرکز تخصصی متد ارتعاشی دکتر زهره نیکزاده

مرکز تخصصی متد ارتعاشی دکتر زهره نیکزاده

خانم دکتر زهره نیکزاده ، دانش آموخته دانشگاه تهران با فیلد تخصصی ارتعاش درمانی (Vibe Therapy )
✓ نائب‌رئیس انجمن حرکات اصلاحی استان البرز
✓ مدرس رسمی حرکات اصلاحی استان البرز
✓دارای چندین مقاله بین المللی و علمی پژوهشی
✓نویسنده کتاب ارزیابی ناهنجاری های اسکلتی عضلانی
✓

متد تخصصی Vibe Therapy دکتر زهره نیکزاده:

🌐 متد نوین کاهش وزن سریع و ایمن:
✅ (تخصصی و تضمینی )
💢 متد Vibe با فعال‌سازی حداکثری عضلات و افزایش ضرب‌آهنگ متابولیک ، سریع‌ترین و موثرترین روش غیرتهاجمی برای چربی‌سوزی هدفمند است. برخلاف روش‌های سنتی ، این تکنیک بدون ایجاد آسیب‌دیدگی یا فشارهای قلبی سنگین ، سوخت‌وساز پایه بدن را به شدت افزایش می‌دهد. ارتعاشات کنترل‌شده با شکستن بافت‌های چربی مقاوم ، مسیر کاهش وزن را تسهیل کرده و فرم‌دهی به بدن را تسریع می‌کنند. اکنون می‌توانید بدون خطر و در کمترین زمان ، به وزن ایده‌آل و تناسب اندام پایدار دست یابید.

📚استفاده از متد جدید whole body vibration
📖ارتعاش درمانی یک رویکرد نوین و مبتنی بر شواهد در فیزیوتراپی و تناسب اندام است که با ایجاد انقباضات سریع عضلانی (رفلکس‌های کششی) ، مزایای فیزیولوژیک و بیولوژیکی متعددی را برای بدن انسان به همراه دارد.
🔍 افزایش قدرت عضلانی
قدرت انفجاری خود را با فعال‌سازی فیبرهای تند‌انقباض به وسیله ارتعاش افزایش دهید.
علم ورزش ثابت کرده است که تمرین ارتعاشی باعث افزایش فراخوانی واحدهای حرکتی و در نتیجه رشد سریع‌تر قدرت عضلانی می‌شود.
مسیر میان‌بر برای رسیدن به اوج قدرت؛ با استفاده از تکنولوژی ارتعاش ، نتایج تمرینی خود را چندین برابر کنید.
🔍 کاهش درد و رفع اسپاسم
اسپاسم‌های عضلانی را با فرکانس‌های آرام‌بخش ارتعاشی ذوب کنید و طعم رهایی از درد را بچشید.
ارتعاش با آزادسازی نقاط تریگر و بهبود گردش خون موضعی ، به طور موثر گرفتگی و دردهای عضلانی را تسکین می‌دهد.
پایانی علمی بر دردهای مزمن؛ تکنولوژی ارتعاشی ، روشی غیرتهاجمی برای مدیریت درد و رفع گرفتگی‌ها
🔍 سارکوپنی (تحلیل عضلانی)
با ارتعاش‌درمانی ، موتورهای عضلانی خود را دوباره روشن کنید و روند تحلیل عضلات را معکوس سازید.
شواهد علمی نشان می‌دهند که ارتعاش با تحریک واحدهای حرکتی ، از تحلیل عضلانی ناشی از افزایش سن جلوگیری می‌کند. راهکاری نوین برای حفظ جوانی و قدرت بدن ، ایمن و کم فشار
🔍چربی خون
متابولیسم خود را با امواج ارتعاشی فعال کرده و به شکلی علمی سطح چربی خون را به تعادل برسانید.
(با افزایش مصرف انرژی ، بهبود پروفایل لیپیدی و کاهش چربی‌های مضر و روشی مکمل برای مدیریت متابولیک بدن)
🔍 تراکم استخوان
پایداری ساختاری استخوان‌ها با پروتکل‌های نوین ارتعاشی؛ علمی‌ترین روش برای محافظت از اسکلت بدن.
🔍ظرفیت قلبی عروقی
ظرفیت قلبی خود را با تمرینات ارتعاشی افزایش دهید؛ راهی علمی برای تقویت پمپاژ قلب بدون فشار مستقیم زیاد.
🔍جریان خون و سطح هورمون رشد
گردش خون را به تمام نقاط بدن برسانید و ترشح هورمون‌های جوانی را به طور طبیعی فعال کنید.
تحقیقات ثابت کرده‌اند ارتعاش کل بدن با افزایش جریان خون و تحریک غدد ، موجب بهبود ترشح هورمون رشد (GH) می‌شود.
🔍ایمنی و عملکرد مغز
تمرکز خود را با بهبود جریان خون مغزی از طریق تحریکات ارتعاشی افزایش دهید.
هوشیاری و ایمنی ذهنی خود را با علمی‌ترین روش تحریک عصبی ارتقا دهید.پتانسیل ذهنی‌تان را بیدار کنید؛
🔍 تعادل سالمندان
با تمرین ارتعاش ، تعادل خود را بازیابی کنید و با اعتمادبه‌نفس کامل در محیط حرکت کنید.
ارتعاش با بهبود حس عمقی (Proprioception) ، واکنش‌های تعادلی سالمندان را در برابر زمین‌خوردن تقویت می‌کند.
پایداری و تعادل
🔍 در مقالات معتبر متعددی تاثیر این روش بر افزایش ترشح هورمون های نشاط آور و شادی ، افزایش انعطاف و تنظیم هورمون های بدن ، یائسگی و...نشان داده شده است.

✅خدمات ویژه این مرکز:

ارزیابی و آنالیز کل اسکلت و ساختار بدن با دستگاه های به روز دنیا
✅PT Posture ( چکاب کلیه زوایای اسکلتی بدن)
✅اسکنر نقاط فشار کف پا
✅اینبادی( درصد آب ، عضله ، چربی و استخوان بدن)
👈کاهش وزن تخصصی بدون عوارض برای سلامتی به ویژه برای افراد بی تحرک
👈کلاس های تخصصی کاهش دردهای مزمن( کمر درد ، زانو درد و..)
👈کلاس های تخصصی افزایش انعطاف و موبیلیتی
👈کلاس های تخصصی حرکات اصلاحی ویژه کودکان ، بزرگسالان و سالمندان
👈کلاس های تخصصی اصلاح پاسچر و استایل بدن
👈کلاس های تخصصی ارزیابی آسیب ورزشکاران و بازتوانی آسیب های ورزشی
👈برگزاری کارگاه های آموزشی