مرکز حرکات اصلاحی رایکا
تصاویر 8 تصویر
کلیپ ها 1 کلیپ
توضیحات
حرکات اصلاحی رایکا
خانم زهره نیکزاد
دکتری تخصصی حرکات اصلاحی از دانشگاه تهران
دارای یک مقاله ISI ، پنج مقاله علمی پژوهشی ، ۲۰ مقاله همایش های بین المللی
کتاب: شناخت ناهنجاری های اسکلتی عضلانی
طرح ها: ده طرح داخلی ویژه سلامت جسمانی و حرکتی شرکت های خصوصی (کبیر پانل یزد) و هیئت های ورزشی( اتومبیل رانی و موتور سواری) و فدراسیون کاراته جمهوری اسلامی ایران و طرح ارزیابی ساختار قامتی کارکنان وزارت ورزش
- ارزیابی کامل ساختار قامتی و بررسی ناهنجاری های اسکلتی عضلانی
- طراحی تمرین تخصصی ویژه سلامت به صورت آنلاین و حضوری.
👈ورزش بهترین انتخاب است آن هم در هر سنی.پیش شرط آن تصحیح دگرگونی های اسکلتی عضلانی است که نیازمند فیزیولوژی تصحیحی اسکلت است.
👈رایکا ارائه مفهومی علمی و بر بنیاد آخرین دست آوردهای طب ورزشی برای از بین بردن نقص های اسکلتی عضلانی
👈در این مجموعه گام نخست تصحیح کجی و کاستی های اسکلتی و گام دوم تمرینات برنامه ریزی شده برای تعادل جسم و جان ، بدن و روان
✅کلاس های تخصصی کاهش دردهای اسکلتی عضلانی(کمر درد ، زانو درد و..)
✅ کلاس های اصلاح ساختار قامتی(کف پای صاف ، زانو ضربدری و..)
✅کلاس های ویژه سالمندان و بازیابی تعادل
✅کلاس های بازی اصلاحی ویژه کودکان
طراحی تخصصی تمرینات: عصبی عضلانی ، افزایش موبیلیتی ، افزایش انعطاف پذیری ، کوتاهی عضلات ، نقاط ماشه ای ، تمرینات انعطاف پذیری PNF ویژه ورزشکاران ، تمرینات تعادلی ، تمرینات حس عمقی ، تمرینات ثبات مرکزی و کر ، تمرینات واکنشی هماهنگی عصب عضله
باشگاه بدنسازی در عظیمیه
| باشگاه ورزشی رایکا | عظیمیه |
| کیوکوشین کاراته شیهان نیکزاد | عظیمیه |
| باشگاه ورزشی انگیزه (ویژه بانوان) | عظیمیه |
| باشگاه بدنسازی مهران | عظیمیه |
| مجموعه فرهنگی و ورزشی پامچال | عظیمیه |
دیدگاه ها