مربی بدنسازی باغستان کرج

مربی بدنسازی خصوصی در کرج

وظایف مربیان ورزشی در بخش بدنسازی به شرح زیر می‌باشد:

آموزش اجرای صحیح حرکات ورزشی به ورزشکاران و نظارت کامل به ورزشکاران در طول مدت اجرای فعالیت
مراقبت از سلامتی و جلوگیری از آسیب رسیدن به ورزشکاران
مربی موظف به بروزرسانی مکرر اطلاعات از جدیدترین اخبار و سبک‌های مرتبط با بدنسازی و اجرایی کردن روش‌های نوین می‌باشد.
تنظیم برنامه‌ی روزانه یا هفتگی برای ورزشکاران
نوشتن رژیم غذایی برای بهبود روند افزایش و یا کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده‌آل ورزشکاران
معرفی مکمل‌های موثر و مطمئن به ورزشکاران جهت تقویت روند عضله‌سازی
ارزیابی ماهانه بدن ورزشکاران جهت بررسی پیشرفت عضله‌سازی