باشگاه بدنسازی چهارصد دستگاه کرج
معرفی باشگاههای بدنسازی چهارصد دستگاه کرج
محله چهارصد دستگاه یکی از مناطق قدیمی و پرجمعیت کرج است که بهدلیل بافت مسکونی متراکم و دسترسی مناسب به خیابانهای اصلی، چندین باشگاه بدنسازی محلی در آن فعالیت میکنند. این باشگاهها بیشتر پاسخگوی نیاز ساکنان منطقه برای تمرینات بدنسازی عمومی، تناسب اندام و آمادگی جسمانی هستند.
باشگاههای بدنسازی فعال در چهارصد دستگاه
۱. باشگاه بدنسازی چهارصد دستگاه
باشگاهی محلی و شناختهشده در خود محله که تمرکز آن بر بدنسازی عمومی و تمرینات قدرتی است و مورد استفاده ساکنان اطراف قرار میگیرد.
۲. باشگاه بدنسازی قهرمانان چهارصد دستگاه
این باشگاه با فضای مناسب و تجهیزات استاندارد، گزینهای قابل قبول برای ورزشکاران مبتدی و نیمهحرفهای محسوب میشود و تمرینات بدنسازی و فیتنس را پوشش میدهد.
۳. باشگاه بدنسازی المپیک چهارصد دستگاه
باشگاهی با محیطی نسبتاً آرام که علاوه بر بدنسازی، تمرینات هوازی و تناسب اندام نیز ارائه میدهد و برای استفاده روزمره مناسب است.
۴. باشگاه بدنسازی قدرت چهارصد دستگاه
این باشگاه بیشتر بر تمرینات قدرتی و افزایش حجم عضلانی تمرکز دارد و فضای مناسبی برای تمرینات وزنه فراهم کرده است.
باشگاههای اطراف چهارصد دستگاه با دسترسی آسان
در کنار باشگاههای داخل محله، برخی مجموعههای نزدیک نیز با فاصله کوتاه قابل دسترسی هستند:
-
باشگاههای بدنسازی محدوده گلشهر
-
باشگاههای اطراف میدان سپاه
-
باشگاههای نزدیک بلوار رستاخیز و شهرک اوج
جمعبندی
چهارصد دستگاه کرج با وجود باشگاههای محلی متعدد، گزینههای مناسبی برای تمرینات روزمره و بدنسازی عمومی در اختیار ساکنان قرار میدهد. انتخاب باشگاه مناسب بهتر است بر اساس فاصله، هزینه عضویت، میزان شلوغی و هدف تمرینی انجام شود.
|
میلاد فلاح :
آکادمی تخصصی ورزشی اکسیژن پرو (فیتنس و رزمی)
جناب آقای جوکار با فراهم نمودن محیط ورزشی سالم و بدون حاشیه با ارائه روش های منحصر به فردشون که حاصل سالها تجربه مربیگری در رشته های رزمی و هوازی هست برای هر فرد تمرینات خاص و مفیدی و در نظر میگیرند که دوستان عزیز با انجام دادن تمرینات و توجه به نکات فنی ایشان میتوانند بهترین نتیجه رو از وقت و هزینه ای که میکنند بگیرند
جا داره از زحمات ایشان هم تشکر کنم
مشاهده
|
|
رضا اروجی :
آکادمی تخصصی ورزشی اکسیژن پرو (فیتنس و رزمی)
بنده ۴۷سال دارم قبلا باشگاه رویای زندگی میرفتم توسط مربی بدنسازی محسن بنا دچار آسیب دیدگی از ناحیه گردن و کمر شدم طوری که دکتر مراجعه کردم گفتن اگه ورزش رو ادامه بدم نخاع درگیر و آسیب جدی میبینم. ولی توسط یکی از دوستان که خود ایشان هم دیسک گردن شدید داشتن پیش استاد جوکار خوب شده بود. معرفیشدم استاد جوکار باعلم و دانش بالایی که دارندمشکل درد گردن و کمرم خیلی خیلی بهتر شد در مدت یکماه ۵ کاهش وزن داشتم از نظر آمادگی جسمانی خیلی بهتر شدم استاد خیلی اصولی بادقت به همه حواسش هست کسی اشتباه نمیزنه همه لباس یکدست و بهداشت باشگاه هم عالی درکل بهترین مجوعه. ورزشی در استان البرز. میشه گفت ممنونم از استاد جوکار
مشاهده
|
|
فرزام :
آکادمی تخصصی ورزشی اکسیژن پرو (فیتنس و رزمی)
استاد جوکار واقعا دلسوزانه و بی نظیر تمرین میدن و بعد از ۴ ماه واقعا هم از نظر آمادگی جسمانی هم از نظر از بین رفتن فرم افتادگی بدنم واقعا بهتر شده و بر طرف شده و هم مقدار اضافه وزنی هم که داشتم کاملا از بین رفته و تغییر خیلی خوبی در روتین زندگیم ایجاد شده
و باشگاه هم واقعا بهترین جا و مکان رو داره و برای من دسترسیش خیلی خوبه خصوصا اینکه تایم صبح هم دارن که می تونم در طول روز به بقیه کارهام هم برسم
مشاهده
|
|
س. خ :
آکادمی تخصصی ورزشی اکسیژن پرو (فیتنس و رزمی)
من تازه شروع کردم برای کم کردن وزن و بالا بردن قدرت بدنی و درمان کبد چرب که پیش هر متخصصی رفتم تنها راه درمان واقعیش تمرینات ورزشی هوازی و قدرتی با هم و اصلاح سبک زندگی و رعایت رژیم درست هستش. استاد به تک تک افراد توجه دارند و با صبر و دقت بسیار حرکات رو اصلاح میکنند باشگاه هم بسیار تمیز .و مجهز هستش . امیدوارم این باشگاه برقرار باشه که با این استاندارد نعمت بزرگی برای کرج هستش..
مشاهده
|
|
امیرعلی کرمی :
آکادمی تخصصی ورزشی اکسیژن پرو (فیتنس و رزمی)
باشگاه خیلی خوبی هست ممنون از استاد عزیز استاد جوکار خیلی برامون تلاش میکنه
باتشکر از استاد عزیزم
مشاهده
|