مشاوره فردی گوهردشت کرج

مشاوره فردی یا شخصی

همه ی ما به واسطه ی شرایط خانوادگی، محیطی، اجتماعی و ... خود دچار مشکلات و اختلالاتی همچون استرس، اضطراب، کمبود اعتماد به نفس، افسردگی، وسواس و ... می شویم. مواجه شدن با این مشکلات طبیعی است اما نحوه ی عملکرد ما در مقابل این چالش ها تعیین کننده است. بگذارید با یک مثال بگوییم:

فرض کنید دچار دندان درد شده اید. اگر به دندانپزشک مراجعه کنید می توانید علاوه بر درمان، علت بروز این درد را بدانید تا با رعایت نکات لازم کمتر دچار چنین مشکلاتی شوید. همچنین ممکن است متوجه پوسیدگی و خرابی در دندان های دیگر بشوید و در جهت درمانش اقدام نمایید. اما اگر این دندان درد را نادیده بگیرید و به دندانپزشک مراجعه نکنید، ممکن است کار به جایی برسد که دندانتان را از دست بدهید. مشکلات و اختلالات روحی نیز همینطورند. اگر چه درد ندارند اما در صورت بی توجهی مشکلات پیچیده تری برایمان بوجود می آورند. مشاوره فردی بهترین راهکار در این مواقع است. با مراجعه به مشاوره فردی می توانیم ریشه ی مشکلات و اختلالات خود را بیابیم و در مواجه با شرایط بحرانی، تصم