باشگاه بدنسازی شهرک اوج کرج
معرفی باشگاههای بدنسازی شهرک اوج کرج
شهرک اوج یکی از مناطق مسکونی روبهرشد کرج است که بهدلیل نزدیکی به محلههای اصلی و دسترسی مناسب، تعدادی باشگاه بدنسازی محلی و نیمهحرفهای در آن فعالیت میکنند. این باشگاهها بیشتر پاسخگوی نیاز ساکنان منطقه برای تمرینات بدنسازی عمومی، تناسب اندام و آمادگی جسمانی هستند.
باشگاههای بدنسازی فعال در شهرک اوج
۱. باشگاه بدنسازی اوج
باشگاهی محلی و شناختهشده در شهرک اوج که تمرکز اصلی آن بر بدنسازی عمومی و تمرینات قدرتی است. این باشگاه بیشتر مورد استفاده ساکنان همان محدوده قرار میگیرد.
۲. باشگاه بدنسازی قهرمانان اوج
این باشگاه با فضای مناسب و تجهیزات استاندارد، گزینهای قابل قبول برای ورزشکاران مبتدی و نیمهحرفهای محسوب میشود و تمرینات بدنسازی و فیتنس را پوشش میدهد.
۳. باشگاه بدنسازی المپیک اوج
باشگاهی با محیطی نسبتاً آرام که علاوه بر بدنسازی، تمرینات هوازی و تناسب اندام نیز در آن ارائه میشود.
۴. باشگاه بدنسازی قدرت اوج
این باشگاه بیشتر برای تمرینات قدرتی و افزایش حجم عضلانی مورد استفاده قرار میگیرد و فضای مناسبی برای تمرینات وزنه دارد.
باشگاههای اطراف شهرک اوج با دسترسی آسان
در کنار باشگاههای داخل شهرک، برخی مجموعههای نزدیک نیز با فاصله کوتاه قابل دسترسی هستند:
-
باشگاههای بدنسازی محدوده گلشهر
-
باشگاههای اطراف چهارراه مصباح
-
باشگاههای نزدیک رجاییشهر با دسترسی سریع
جمعبندی
شهرک اوج کرج اگرچه نسبت به مناطق مرکزی باشگاههای کمتری دارد، اما برای تمرینات روزمره و بدنسازی عمومی گزینههای مناسبی در اختیار ساکنان قرار میدهد. انتخاب باشگاه مناسب بهتر است بر اساس فاصله تا محل سکونت، میزان شلوغی، هزینه عضویت و نوع تمرین موردنظر انجام شود.
|
هنگامه :
باشگاه بدنسازی بیتافیت
من تازه با این مجموعه آشنا شدم وحس خیلی خوبی دارم ممنونم ازغزاله جونمربی پرانرژی و صبور که بسیار تخصصی مراقب همه هستند 🙏🏻🌹
مشاهده
|
|
اکبری :
آکادمی تخصصی ورزشی اکسیژن پرو (فیتنس و رزمی)
این باشگاه برای من تجربهای ارزشمند و موفق بود. در مدت فعالیت در این مجموعه، با کمک و راهنماییهای استاد توانستم ۱۳ کیلو وزن کم کنم و در مسابقات کیکبوکس، با شرکت در رقابت و پشت سر گذاشتن حریفان، به مقام قهرمانی دست پیدا کنم.
از نکات مثبت باشگاه میتوانم به فضای مناسب تمرین، نظم، برنامهریزی خوب و برخورد حرفهای استاد اشاره کنم. آموزش صحیح تکنیکها و توجه به پیشرفت ورزشکاران باعث شد انگیزه بیشتری برای ادامه تمرین و پیشرفت داشته باشم.
از استاد عزیزم بابت تمام زحمات، آموزشها و حمایتهایی که در این مسیر داشتند و همچنین از مجموعه باشگاه بابت فراهم کردن محیط مناسب برای ورزش، صمیمانه تشکر میکنم. این مجموعه نقش مهمی در پیشرفت ورزشی من داشت و از حضور در این باشگاه رضایت کامل دارم.
مشاهده
|
|
پارسافر :
آکادمی تخصصی ورزشی اکسیژن پرو (فیتنس و رزمی)
سلام وقت بخیر
من تقریبا ۲ سال هست که با استاد جوکار آشنا شدم و طی این مدت هیچ مربی دیگه ای از لحاظ دانش مربیگری، برنامه غذایی، طراحی تمرینی، آمادگی جسمانی، حرکات اصلاحی و ... حتی قابل مقایسه با استاد جوکار به نظرم نمی رسید.
نظم در باشگاه ایشون موج میزنه و کافیه که شما منظم برید بعد از مدتی از دیدن نتیجه شگفت زده میشین!
اگر هدفتون کاهش وزن، افزایش آمادگی جسمانی، اصلاح آسیب ها یا بهبود بیماری هایی مثل کبد چرب، دیسک کمر و ... هست بهتون پیشنهاد میکنم حداقل یک بار در باشگاه ایشون حضور پیدا کنید و با چشم خودتون کیفیت تمرین ها رو مشاهده کنید.
ضمن اینکه به شخصه زیر نظر استاد جوکار تقریبا طی ۴ ماه تمرین موفق به کسب مدال طلای مسابقات کیک بوکسینگ کشوری شدم.
ممنون از توجه شما
مشاهده
|
|
کریم اصغرزاده :
آکادمی تخصصی ورزشی اکسیژن پرو (فیتنس و رزمی)
سلام،پسر بنده ۱۳ ماهه در اکسیژن پرو در حال ورزش کردن هستش، که استاد با تجربه و توانمندی هایه بالا نزدیک ۳۵ کیلو کاهش وزن و بهبودی هایی شامل کبد چرب و قند بالا بوده است، و در مدت کم در کیک بوکس استاد توانست امیررضا را نایب قهرمان کیک بوکس استان کند، و در آخر تشکر از استاد دلسوز و مهربان که بدون یک روز استراحت هر روز بالاسر بچه ها هستش
مشاهده
|
|
سعید حسن نژاد :
آکادمی تخصصی ورزشی اکسیژن پرو (فیتنس و رزمی)
با سلام و عرض ادب
پسر من مدت کوتاهیه که خدمت استاد جوکار تعلیم کیک بوکسینگ میبینه و در عرض مدت کوتاهی با اینکه از مبتدی و بدون داشتن هیچ سابقه ورزشی شروع کرده الان بقدری با تعلیمات بروز و موثر استاد پیشرفت داشته که در مسابقات استانی و چند جانبه کشوری پا به پای قهرمانان باسابقه کشوری مبارزه میکنه و کسب مدال کرده و من به عینه شاهدم که واقعا ره چند ساله رو در عرض چند ماه با مساعدت و راهنمایی استاد پیموده.قدردان استاد جوکار هستم و از صمیم قلب از اینکه فرزندم در باشگاه اکسیژن پرو فعالیت میکنه خرسندم.در ضمن من از نزدیک شاهدم که بچه ها هم از لحاظ فنی و هم از لحاظ اخلاقی خیلی چیزها یاد میگیرند
مشاهده
|