باشگاه ورزشی رایکا

باشگاه ورزشی رایکا

باشگاه ورزشی رایکا ، علمی ترین و تخصصی ترین باشگاه ورزشی در استان البرز میباشد.
بنیان گذار این باشگاه ورزشی خانم دکتر مرضیه نیک زاد ، دارای دکترای فیزیولوژی ورزشی و نایب رئیس سازمان جهانی کیوکوشین کاراته آمریکا در ایران هستد.
در این باشگاه ورزش تمرینات تخصصی بر اساس علوم نوین ورزشی و زیر نظر بهترین مربیان انجام میگردد

در مجموعه تخصصی ورزشی رایکا خدمات فیزیولوژی ورزشی زیر نظر دکتری فیزیولوژی ورزشی انجام میپذیرد:

1 - مشاوره افزایش و کاهش وزن همراه با برنامه تخصصی تغذیه ورزشی
2 - مشاوره افزایش قد
3 - مشاوره انتخاب رشته ورزشی برای همه سنین
4 - مشاوره استعداد یابی ورزشی

در مجموعه تخصصی ورزشی رایکا ، مشاوره و ارزیابی ساختار قامتی با پیشرفته ترین متد روز دنیا زیر نظر دکتری حرکات اصلاحی انجام میپذیرد:

•با استفاده از دستگاه فوت اسکنر foot scanner: اندازه گیری نقاط فشار کف پا ، بررسی تعادل و قوس های کف پا(کف پای صاف ، کف پای گود)
شناسایی نارسایی ستون فقرات با استفاده از کایفومتر و اسکولیومتر
اینبادی ( اندازه گیری درصد چربی ، تراکم استخوان ، درصد عضله و اب بدن)
1 - کاهش دردهای اسکلتی لگن
2 - درمان کمردرد
3 - درمان درد زانو
4 - رفع قوز کمر
5 - رفع انحنای گردن
6 - بازتوانی آسیب های ورزشی

رشته های ورزشی بانوان:

1 - کار با دستگاه ورزشی
2 - تمرینات افزایش قد
3 - تمرینات آمادگی جسمانی و حرکات اصلاحی سالمندان
4 - یوگا
5 - فیتنس
6 - پیلاتس
7 - فیتنس اصلاحی
8 - TRX
9 - CX
10 - چربی سوزی
11 - کیوکوشین کاراته
12 - ژیمناستیک
13 - تکواندو

رشته های ورزشی آقایان:

1 - کاراته سبک کیوکوشین
2 - ژیمناستیک
3 - فیتنس

ساعت کاری: 8 صبح تا ده شب